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——別忽視自己的腹部不適
當心肌疲勞、受損、心律失常等情況出現時 ， 心臟無法獲取充足的血液 。 此時 ， 一些人不會表現出胸悶、胸痛的典型癥狀 ， 僅出現腹痛、消化不良、腹脹 ， 如果出現這些癥狀時 ， 應及時去醫院做檢查 。
——避免熬夜
想要有效預防心血管疾病 ， 建議大家在生活中堅持做到作息規律 。
然而現代人大都喜歡過夜生活 ， 有的人就是因為工作原因而不得不熬夜加班 ， 殊不知頻繁熬夜不但會影響人的睡眠質量 ， 而且還會導致心跳加速和血壓升高 ， 因此建議大家盡量避免經常熬夜 ， 以免增加心血管疾病的發病風險 。
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——學會控制感情
感情變動過大會影響人體的正常血壓 ， 建議在生活中保持開朗的生活態度 ， 保持和平的心情對待生活 。
我們只有積極的預防急性心肌梗死 ， 才能降低死亡率 ， 減少痛苦！
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