魚腥草是“害人草”，含致癌的馬兜鈴酸？( 三 ) _健康小知識

原中國人民解放軍309醫院營養科醫師張曄在接受采訪時指出，魚腥草內的這兩個物質，對身體健康非常有益。
1、魚腥草素：
魚腥草素具有很強的抗菌效果，一般情況下具有抗菌效果的物質就不會有抗病毒效果。但是魚腥草素兩者皆有，所以魚腥草的消炎作用很強。
2、富含鉀
天然的鉀元素攝入之后，身體的吸收率非常高。鉀可以讓肌肉變強、心肌收縮功能變好，并且可以增強基礎代謝率，讓身體興奮起來。對于高血壓、冠心病患者而言，多攝入鉀元素對病情控制很有好處。

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魚腥草可以從大家的“黑名單”中選擇出來了，在日常我們更應該注意的是這些食物！
四、這幾種傷腎的中藥，才真的該注意
1、真正含馬兜鈴酸的中藥：
馬鈴屬及細辛屬等馬兜鈴科植物內含有馬兜鈴酸成分，如青木香、天仙藤、尋骨風、廣防己等。
2、部分植物類中藥
雷公藤、草烏、木通、苦楝皮、天花粉、牽牛子、巴豆、蘆薈、大楓子等。
3、部分動物類中藥
魚膽、蜈蚣、斑蝥以及蛇毒等。
4、含砷、汞、鉛類的礦物類中藥
鉛粉、鉛丹、雄黃、水銀、明礬等。
廣醫附五院腎內科主任嚴躍紅指出，中藥引起腎損傷多數是濫用中藥所致，特別是聽信所謂的“偏方”“秘方” ，會大大增加藥物性腎損傷的風險，在日常服用中藥一定要慎重。如果服用中藥后出現多尿、少尿、水腫、發熱以及惡心嘔吐等癥狀，一定要及時就醫檢查治療。
中藥是我國文化傳承幾千年留下的瑰寶，產生藥效的前提是辨證施治、正確炮制，而不是隨意購買服用！濫用藥物易導致肝腎損傷，給身體帶來一些不可逆的傷害。