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關注 有一位患者愛喝酒|如何緩解酒后胃痛？喝醋、喝濃茶都沒用，不妨試試這3個方法

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有一位患者愛喝酒 ， 工作結束后經常和同事去喝酒 ， 白酒、啤酒都喝 ， 上周末一位同事的老婆生了 ， 邀請大家喝酒 ， 這位患者也跟著去了 。 就這么從晚上喝到第二天凌晨 ， 當時沒什么感覺 ， 回家后沒過多久就感覺不太對勁 ， 自己的胃咋這么疼呢？之前可從來沒有過 ， 而且還感覺口干口苦 ， 喝了很多水還是這樣 。 就這么忍了幾個小時 ， 早上實在受不了了 ， 才到醫院來檢查 。
為啥飲酒后會胃痛？
①本來就有胃病
有的人有慢性胃病 ， 胃里面百孔千瘡 ， 但是因為損傷較小 ， 所以癥狀不明顯 ， 可是酒精不同于食物 ， 它的刺激性比較大 ， 會導致胃黏膜糜爛 ， 讓胃潰瘍、胃炎進一步加重 。 這類患者群體不僅要少喝酒 ， 還要積極治療 ， 注意養胃 ， 不要讓小病發展成大病 。
②飲酒過量超出范圍
成年人一天喝酒不宜超過50毫升 ， 即便酒量再大 ， 也不能多喝 ， 因為胃部的承受度是有限的 ， 超出范圍容易發生供血障礙 ， 引起痙攣 。 尤其是喝度數高的酒 ， 其中酒精含量更高 ， 對胃部負擔非常重 ， 即便是啤酒 ， 喝多了也會胃脹 ， 因此 ， 要控制好攝入量 。
③光喝酒不吃菜
男性朋友喝酒會互相比拼 ， 酒才是主角 ， 等酒喝飽了才會吃菜 ， 所以剛開始相當于空腹喝酒 ， 胃部沒有食物 ， 胃液卻很多 ， 再加上酒精的作用 ， 就會感覺胃痛 。 但是 ， 在你喝酒、交談的時候 ， 整個人處于興奮狀態 ， 注意力被分散 ， 對疼痛不敏感 ， 等到回家了身體放松下來 ， 這時才會感覺胃痛 。
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酒后胃痛 ， 吃/喝點啥能緩解？喝醋、喝濃茶有用嗎？
——喝醋不能緩解胃痛
老一輩的人說醋能緩解胃痛 ， 飲酒后來兩口老陳醋 ， 胃就不痛了 ， 其實這種說法是錯的 ， 因為醋是酸的 ， 喝進胃中后會促進胃液分泌 ， 讓你不僅胃痛還燒心 ， 還有可能導致急性胰腺炎 ， 不利于胃部恢復 ， 因此 ， 不建議酒后喝醋 。
——喝濃茶也不能緩解胃痛
人們認為喝茶養生 ， 在酒后喝一些茶 ， 能減少身體損傷 ， 還能緩解胃痛 。 事實上 ， 濃茶中的成分會增加心臟負擔 ， 此時體內已經有酒精搗亂 ， 再加上濃茶實在不是一個明智之舉 ， 若是在睡前大量喝茶 ， 還會失眠 。 但是 ， 茶水并非一口不能喝 ， 適當喝些白茶還是可以的 ， 能促進排尿 ， 讓體內的酒精加快代謝 ， 不過 ， 它不能緩解胃痛 。
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正確的做法是這樣的：
喝點溫水或蔬菜湯 ， 稀釋胃酸和酒精
飲酒后胃部有較多的胃酸 ， 感覺整個人不舒服 ， 這個時候可以喝點溫水 ， 沒有溫水也可以喝點飯桌上的蔬菜湯 ， 胃部有了水分和鹽分 ， 刺激相對減小 ， 疼痛也會減輕 。 此時不宜飲用果汁、咖啡、姜茶、食醋 ， 會起到反作用 。
吃點清淡的食物 ， 最好是干糧
如果是空腹飲酒后出現胃痛 ， 說明攝入的食物少了 ， 應來點干糧 ， 比如說餃子、面條、面包、餅干 ， 或者吃點雞腿肉、糕點 ， 有食物阻擋胃酸 ， 胃黏膜受到的刺激就會減少 ， 人體會輕松很多 ， 同理 ， 嘔吐后或感覺惡心的時候 ， 也可以來點清淡的食物過過嘴 。
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就醫檢查服用緩解胃痛的藥物
若是像上文提到的患者 ， 連續疼痛幾個小時 ， 喝水、吃東西后都不能改善 ， 建議緊急就醫 ， 可能是胃潰瘍加重了 ， 要服藥止痛 ， 同時還要關注身體 ， 是否有便血、腹瀉現象 ， 最好能把糞便樣本帶著一起就醫 。