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有人說|越來越多的年輕人被脫發困擾，對照看看，你是哪類“脫發星人”？

有人說 ， 年紀越大 ， 越覺得頭發重要 ， 你想啊 ， 身材胖了可以減肥 ， 長了斑點可以做醫美 ， 可是頭發掉了你能怎么著呢？只有三種結局擺在你面前：剃光頭、戴假發、植發 。 難的是 ， 年輕人也開始掉頭發 ， 人數超2.5億 ， 比患高血壓的人數還多 ， 而且 ， 脫發大軍的隊伍正在日益壯大 ， 有越來越多的人加入其中 。 中老年人脫發尚且能一了之 ， 愛美的年輕人還能怎么著呢？為了維持外表 ， 只能忍痛植發了 。
眼睛到處看一看 ， 外套上、沙發上、地面上 ， 哪兒哪兒都有頭發 ， 每次一掃地簸箕里全是頭發 ， 好家伙 ， 就是頭上的數量最少 。 再動手摸一摸 ， 頭發是不是貼著頭皮顯得很薄 ， 手感還很軟？說明離脫發的距離更近了 。 最后再到衛生間的浴缸里和地漏里通一通 ， 如果洗澡后經常發生堵塞 ， 還能扯出很多頭發 ， 數量預估在100根以上 ， 就是脫發了 。
有人說|越來越多的年輕人被脫發困擾，對照看看，你是哪類“脫發星人”？
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第一類：喜歡折騰頭發 ， 經常燙染、做造型
年輕人愛美 ， 一個發型看膩了 ， 就想換一個 ， 各種顏色換著染 ， 還要做拉直、燙卷的造型 ， 頭發和毛囊就這樣被染發膏、高溫損傷了 。 中老年人為了讓自己看起來年輕點 ， 也喜歡燙螺絲卷、染黑發 。 隨著燙染次數的增加 ， 頭發很難保持健康 。
如何改善：燙染后多洗幾次 ， 使用護發素打理 ， 頭發干了以后用精油涂抹 ， 若是發現發梢分叉應及時減掉 ， 最好的辦法就是減少次數 ， 不要頻繁折騰頭發 。
第二類：生產后頭發大把大把掉落
主要和激素水平驟降有關 ， 另外 ， 照顧新生兒睡不好覺、失血過多、營養跟不上、身體沒有完全恢復 ， 也會加劇脫發現象 ， 通常會在兩年后改善 。
如何改善：平常心對待 ， 和家人一起照顧孩子 ， 孩子睡覺的時候自己抓緊時間休息 ， 同時還要加強營養 ， 讓身體盡快恢復 。 另外 ， 月子里不能洗頭是謠言 ， 若是長期不洗油脂過多 ， 也會加重脫發 。
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第三類：因疾病長期服用藥物
比如說紅斑狼瘡、銀屑病患者 ， 要長期服藥控制病情 ， 服用的多是激素藥 ， 對毛囊發育有一定影響 ， 而且疾病本身也會影響器官功能和氣血運行 ， 干擾頭發生長周期 ， 提前衰老 。 皮膚病患者如果患處發生在頭皮上 ， 長期涂抹藥物難免會刺激毛囊 ， 導致頭發越來越少 。
如何改善：更換藥物 ， 不使用含激素成分的藥 ， 使用其他方法改善副作用 ， 如果病情穩定或好轉 ， 也可遵醫囑減少藥量 。
第四類：缺少某種營養素 ， 例如蛋白質、鐵、B族維生素等
長期缺乏蛋白質頭發就會變枯、變黃 ， 容易掉落 ， 缺鐵和維生素也是同樣的道理 ， 不僅如此 ， 還會有無力、怕冷、頭暈等癥狀 。 長期吃素、身體遭受創傷、貧血嚴重的人要引起重視 ， 可能在3-6個月內都會發量減少 。
有人說 ， 我沒有生病 ， 也不缺營養 ， 為啥還是不停脫發呢？可能是你的頭皮不健康 。 頭發長在頭皮里 ， 若是頭皮不健康 ， 頭發也很難正常生長 。 比如說頭皮過干、油脂過多、經常瘙癢、很難保持清爽 ， 就要懷疑是頭皮的問題 ， 要把這些問題解決掉 ， 發根才能強韌 ， 發質也會變得有光澤 。
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一洗頭就用力抓
頭皮癢癢 ， 只有用指甲抓一抓才能緩解 ， 但是指甲里細菌多 ， 有的人指甲還很長 ， 若是用力過大 ， 會把頭皮抓破 。 如果頭皮上還有小疙瘩 ， 不小心就抓破了 。 所以 ， 洗頭的時候用指腹輕輕按摩就可以 ， 別下手太重 。