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很多孕媽都在糾結 ， 在準備備產物品時 ， 要不要準備收腹帶呢？
使用收腹帶無論是對剖腹產還是順產的媽媽來說 ， 沒有危害 ， 但是有沒有好處 ， 能帶來多大的效果 ， 一直有爭論 。
對于剖腹產的媽媽來說 ， 使用收腹帶用處更大 ， 因為它能夠減輕剖宮產的傷口疼痛 。 對于順產的媽媽來說 ， 收腹帶可用可不用 。


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不管用不用收腹帶 ， 都要掌握正確的使用方法 ， 否則反而會危害身體 。 一個是持續的使用時間不能太長 ， 不能一整天都使用；另一個是不能使用得太早 ， 特別是對于剖腹產的產婦來說 ， 建議在產后一周后才開始使用；再一個是不能過分緊繃 ， 這導致腹壓增加 ， 反而加重臟器脫垂 。
總體上來說 ， 收腹帶的作用是有限的的 ， 所以 ， 寶媽們在購買收腹帶時 ， 不需要購買有特殊功能的昂貴的產品 ， 例如燃脂的 ， 吸脂的 ， 只需要購買最普通的醫用腹帶即可 。


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收腹帶能夠一定程度上幫助產后修復 。 產后修復很重要 ， 對于順產的產婦來說 ， 出院后即可開始做修復操 ， 從靜躺在床上的腹式呼吸、縮肛運動開始直到全身運動 ， 一點點遞進 。 有研究表明 ， ,有80%的肥胖女性都是生產后沒有及時糾正和修復而形成的 ， 所以 ， 在分娩后 ， 無論是順產還是剖腹產的產婦 ， 都要積極產后修復 。
文 | 新生命
圖 | 網絡
【臟器|這一類產婦必須使用收腹帶！但請掌握正確的使用方法】

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