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最近后臺收到一位患者的消息|胖大舌？潮紅舌？裂紋舌？舌象能反映體質，看看你屬于哪一種？

最近后臺收到一位患者的消息 ， 想咨詢關于舌頭的事情 ， 她說她早上洗臉的時候突然發現自己的舌頭邊邊上有齒痕 ， 有點痛 ， 一開始以為是口腔潰瘍 ， 就沒有太注意 ， 后來幾天都很痛 ， 就想著看大夫了 ， 她除了有裂紋還有乳腺結節、甲狀腺結節的問題 ， 檢查報告上顯示乳腺結節3級 ， 甲狀腺結節3級....
我一看她的舌頭 ， 舌頭肥大 ， 舌面水氣大 ， 濕濕的 ， 這是典型的脾虛氣虛之癥 ， 脾虛無法代謝水濕 ， 導致體內濕氣重 ， 舌頭肥大 ， 和牙齒貼合在一起 ， 久而久之 ， 形成了齒痕舌 。 通常有舌齒痕的人 ， 多伴有渾身酸軟、無力、白天總打不起精神想睡覺等表現 。
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她的調理重點是健脾通氣 ， 祛除水濕 ， 調和陰陽 ， 可以選陳皮、白術、鮮豬肚、砂仁、生姜熬湯 ， 白術具有健脾益氣、利水的作用 ， 陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的作用 ， 砂仁具有祛濕、溫中止瀉的作用 ， 調理體質的同時進行疏肝散結 ， 起到一舉兩得的效果 。
飲食上可以多吃一些山藥、南瓜、紅薯、白術、蓮子肉、栗子等食物；而去濕可以多吃薏米 ， 薏米健脾而清肺 ， 利水而益胃 ， 以去濕見長 ， 像山藥薏米粥就是一個很好的選擇 ， 既然可補氣 ， 還可去濕 ， 是改善舌齒痕很好的食療法 。
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平時 ， 還可以多按按太白穴 ， 這個穴位屬于脾經 ， 是脾經的原穴 ， 主管脾經上各個問題 ， 有健脾補脾的功效 ， 對舌頭兩邊有齒痕、消化不良等癥狀有很好的改善作用 。
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舌頭是我們身體其他器官的鏡子 ， 能清晰反映我們身體內部的變化 ， 因為舌頭的不同位置分別對應不同的器官 ， 這也是我們中醫進行舌診的意義 ， 很多病癥 ， 西醫可能要做檢查出報告 ， 但是中醫一看便知是什么體質什么癥結 。
除了齒痕舌 ， 還有其他不同類型的舌癥 ， 下面給大家總結一些 ， 大家可以站到鏡子前 ， 伸出自己的舌頭 ， 比對看看自己屬于哪種類型？
1、裂紋舌
舌頭上橫豎都有裂紋 ， 像樹杈一樣分布 ， 舌面有厚苔 ， 就像是龜裂的土地一樣 ， 一塊一塊的 ， 這一般是脾胃失調 ， 陰津不足導致 。
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脾胃不好的時候 ， 氣血難以上升 ， 滋養口部 ， 導致口部干燥 ， 缺少津液的潤澤 ， 就會出現舌苔干裂成紋的現象 。
一般裂紋舌會感覺比較痛 ， 吞咽困難 ， 可能會引起胃部疾病 ， 需要當心 。
2、胖大舌
如果舌體比較肥大 ， 舌苔厚膩 ， 這種情況多數就是脾虛、濕氣停滯難以代謝的體質 ， 跟上文中那位患者一樣 ， 脾胃運行不暢 ， 導致痰凝氣滯 ， 此類體質的人通常伴有疲憊乏力、懶言少語、食欲不振、腹脘脹滿等表現；
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3、潮紅舌
舌體通紅是肝火旺盛的表現 ， 肝郁化火 ， 人體津液虧虛 ， 就會形成干燥、無舌苔的潮紅舌 ， 患者一般伴有導致面色漲紅、心煩失眠、暴躁易怒、頭皮屑變多、頭發干枯、血壓升高等現象 。
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4、淡白舌
“平人之舌無紋 ， 有紋者血衰也” ， 血少了也就是血虛 ， 血液不能濡潤舌頭導致出現裂紋 ， 且舌淡白 。 淡白舌是氣血不足的表現 ， 多有血虛之癥 ， 血虛體質的人嚴重一點還會出現臉色蒼白、經常頭暈、心悸 ， 氣色很差 ， 女子月經量少等現象 ， 此類患者調理的關鍵是補氣血 ， 可以食用紅棗、阿膠等專補氣血的食療方 。