花1分鐘思考一下 ， 你健身 ， 是為了什么？為什么沒法做到始終如一的堅持呢？
可能很多人是為了減肥 ， 為了穿上好看的衣服 ， 為了追求自形體上的“美” ， 而我的初衷是為了“強身健體” ， 聽上去多少有點荒唐可笑 ， 但卻也最實在 。


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抱著希望能在人馬君的督促下增強免疫力的想法加入線上減脂營 ， 卻額外收獲了更好的身材 ， 并且這份嘉獎讓自己更加愿意去堅持“健身、運動”這件事 ， 也讓我把健身納為生活的一部分 ， 因為光“好”并不夠 ， 我們總是很貪心的希望可以更好不是嗎？
我現在終于明白瘦下來的“壞處”了
直接上對比照片 ， 下圖左邊是2018.3.18全家去三亞時拍的 ， 當時還覺得挺瘦 ， 現在看來肉圓圓啊 。 右邊是今年6月的照片 ， 自己天天照鏡子臭美 ， 沒發現自己的變化 ， 直到我媽偷拍的右圖這張照片 ， 天啊 ， 驚到我自己了 ， 我從沒見過這樣的自己啊 ， 太喜歡這個人了 。 以前怎么拍照都不好看 ， 還怪別人不會拍 ， 現在360度無死角 ， 抓拍都那么美（PS：內心真實自戀OS ， 在各位面前獻丑了


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▲對比照
自從我發現了改變之后 ， 我從一個只買黑色、灰色、深色衣服直接變成了白色、淺色、碎花 ， 什么好看買什么 ， 再也不用考慮“顯瘦” ， 因為瘦了穿什么都顯瘦 。 所以變瘦了可能也不好 ， 就是衣服都要換呀?。≒S：內心是心甘情愿 ， 越寫越自戀 ， 我可別影響人馬君掉粉
【身材|身材越好越不想停止，身材越差越不想開始?！?/b>

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吃好喝好才能健康享瘦生活
在人馬君減脂營最開心的莫過于飲食打卡了！每天打卡的時候就會有一萬種聲音在質疑我是不是在增肥 。 鄭重說一句我真的是在減肥 ， 認認真真地減肥 。


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人馬君讓我這樣吃都能瘦下去 ， 我是不是上輩子拯救了全宇宙 ， 讓我有緣遇見人馬均 ， 遇見更好的自己 ， 如果你也認識人馬君 ， 可別錯過了這份姻緣 。


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▲飲食打卡
改變的不止是身材
人馬君改變的不止我的身材 ， 還有我的生活 。
以前我是一個標準工作狂 ， 生病以后家里人和藍朋友都要我好好休息 ， 這段時間我愛上了烘焙 。 而且在我親身體驗了人馬君給我帶來的一切以后 ， 我也想給更多想瘦想健康的人提供幫助 ， 向他們介紹人馬君 ， 人馬君所帶給大家的一切意義 ， 就像環保對地球的意義 。


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▲自己做的全麥面包
現在我做輕食 ， 一切標準都是用人馬君的標準 ， 因為自己在營期間也會遇到飲食上的疑問 ， 比如懶得做飯的時候 ， 買的主食不是100%全麥 ， 外面的沙拉吃不飽 ， 沙拉里蛋白質不夠……等等 ， 現在我把這些問題都改進在我的輕食里 ， 這是人馬君給我的事業 。