身材|身材越好越不想停止,身材越差越不想開始。( 二 )



身材|身材越好越不想停止,身材越差越不想開始。
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▲飲食打卡
身材越好越不想停止
主教有一次說 , 身材越好越不想停止 , 身材越差越不想開始!我現在懂了 , 人馬君就是有一種讓你永不停歇的魅力 。 如果說你還沒入營 , 心可能還在猶豫邊緣 , 如果說剛開始入營一周 , 想到運動你還會頭疼 , 現在我已經戀上了和營里的小伙伴聊天 , 我第一次參加的71期03群的小伙伴 , 我們沒事還是會聊天 , 一天不聊就覺得少點什么 , 現在 , 不運動 , 心里難受 , 一動解千愁 。 每天被多巴胺圍繞的感覺真好 。

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對比照
然后我要正經的感謝一下同樣是吃貨喜歡推薦食譜給我們的督教菜菜 , 我的馬甲女神督教ab , 對我們一絲不松懈的督教小雪 , 溫柔的像閨蜜一樣的督教桐桐 , 和我們融入在一起聊天的主教超大 , 超有用心靈雞湯美女主教曼曼 , 以及所有我不認識的督教和主教 , 我們身上的每一點改變 , 都是你們默默的付出 , 你們簡直就是化妝師和整容界的翹楚(開個小玩笑) 。

身材|身材越好越不想停止,身材越差越不想開始。
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和上一次結營寫心得比起來 , 我覺得這次的更開朗了 , 好像回到了以前 , 喜歡自己現在的狀態 , 可能瘦了、會開心、開心會更瘦 , 這是一個循環 , 反之也是一個循環 。 所以說 , 女生 , 不管你經歷過什么 , 你都要活的更精彩 。
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