冠心病是日常生活中常見的疾病 ， 也是比較難治的心腦血管疾病之一 。 患者如果發病救治不及時 ， 就會危及生命健康 。 因此冠心病人在平時都擔心疾病發作 ， 其實如果病人做好日常的護理 ， 就可以有效的避免疾病發作 。 醫生提示：做好這6點護理措施 ， 心臟會更健康 。

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冠心病如何護理？醫生提醒：做好這6點 ， 心臟更健康
1.飲食要清淡
冠心病人飲食要清淡 ， 不要吃辛辣、刺激性食物 ， 因為這些食物會刺激身體器官 ， 可能誘發冠心病 。 還有 ， 每餐不要吃太多 。 如果吃多了 ， 短時間內血壓會迅速升高 ， 還會加重心臟負擔 ， 誘發冠心病復發 。 每頓可以吃七八分飽 。

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2.不要抽煙或喝酒
對于冠心病患者來說 ， 如果以前抽煙喝酒 ， 得了冠心病后就應該戒煙戒酒 。 因為抽煙喝酒對血管和心臟的影響很大 ， 冠心病患者如果長期抽煙喝酒 ， 很容易誘發疾病發作 。 尤其是抽煙會使血管硬化 ， 造成血液循環不暢 ， 心臟供血不足 ， 所以患冠心病的概率會更高 。
3.適度鍛煉
很多冠心病患者認為 ， 一旦得了冠心病 ， 就不能運動 ， 否則會導致冠心病發作 。 這種想法是錯誤的 ， 冠心病患者也要經常運動 ， 運動可以提高身體素質 ， 血液循環會更順暢 ， 有助于減少冠心病的復發 。 但冠心病患者運動時要注意 ， 強度不宜過高 。 可以選擇一些舒緩的運動 ， 比如散步、慢跑、太極等 。

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4.注意保暖
冠心病患者進入秋冬季 ， 要注意保暖 ， 防止寒氣進入體內 ， 引起疾病發作 。 尤其是早晚 ， 溫度比較低 。 盡量不要出門 ， 如果一定要出門 ， 最好多穿點衣服 。
5.保持好心情
冠心病患者保持良好的情緒 ， 有助于預防疾病的發作 。 如果情緒長期過度波動或處于消極情緒中 ， 很容易導致血壓不穩定引起冠心病 ， 甚至因情緒過度波動誘發心肌梗死 ， 進而危及生命 。 所以 ， 保持好心情很重要 。

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6.遵醫囑服藥
對于冠心病患者來說 ， 需要在平時遵醫囑服用相關藥物 ， 同時也要隨身攜帶急救藥物 ， 如救心丹 。 一旦出現緊急情況 ， 可以在最短的時間內服用藥物 。 此外 ， 冠心病患者應根據醫生的指示定期體檢 ， 了解自己的健康狀況 。 一旦出現任何異常 ， 都要及時就醫 ， 避免出現不可挽回的悲劇 。
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