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喝茶|糖尿病人能喝茶嗎？喝茶對二甲雙胍有沒有影響？聽聽藥師怎么說

茶起源于中國，聞名于世界，在我國各地，茶的種類不下幾百種，依據茶樹品種、種植條件、采摘時間和加工工藝的不同，大致可以將茶分為綠茶、紅茶、黑茶、白茶、烏龍茶、黃茶等6個品種，看起來形形色色的茶，其實差別不大，經過沖泡，其中的活性成分都是咖啡因，茶氨酸、茶皂素、茶多酚等等，只是含量多少有所不同。喝茶的好處可不少，首先，喝茶有助于補充水分，其次，咖啡因有助于提神、抗疲勞，最后，茶氨酸、茶皂素、茶多酚等活性成分具有一定保健作用，可能對某些疾病的預防有所幫助。
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一方面，茶是一種健康的飲料，糖、脂肪和熱量都很低，單從這一點來考慮，非常適合糖尿病患者，此外，茶中還含有茶多酚等活性成分，具有抗氧化作用，可抑制消化酶活性，延緩食物的消化吸收過程，有助于控制餐后血糖。另一方面，茶中含有咖啡因，可導致血糖的一過性升高，這在一定程度上會影響糖尿病患者的血糖控制，但是長期喝茶對血糖控制是否有明顯的影響，目前還沒有定論，但是有研究發現，長期攝入咖啡因，反而有利于預防2型糖尿病的發生，因此，對于喜歡喝茶的糖友，一定要注意監測血糖，只要對血糖控制沒有影響，但喝無妨，建議糖友喝淡茶，不宜喝濃茶，喝茶時不要加糖或蜂蜜。
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二甲雙胍是臨床上治療2型糖尿病的一線、首選口服降糖藥，降糖作用明確，主要作用于糖代謝的過程，通過抑制糖異生，減少肝糖輸出，改善外周胰島素抵抗，減少小腸內葡萄糖吸收而降低血糖，可降低空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白，同時還具有減重作用，適用于體重正常、超重或肥胖的2型糖尿病患者，單獨使用不增加低血糖風險。此外，二甲雙胍還具有改善血脂譜，抗血小板聚集、抑制成纖維細胞增殖和抗凝等作用，長期服用可顯著降低心腦血管事件的風險。
喝茶|糖尿病人能喝茶嗎？喝茶對二甲雙胍有沒有影響？聽聽藥師怎么說
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【 喝茶|糖尿病人能喝茶嗎？喝茶對二甲雙胍有沒有影響？聽聽藥師怎么說】可以明確的是，茶中含有咖啡因，喝茶可引起血糖一過性升高，而二甲雙胍具有降糖作用，二者作用相悖，喝茶會削弱二甲雙胍的降糖作用，影響血糖控制，此外，茶中含有鞣質，可與二甲雙胍發生相互作用，影響二甲雙胍吸收，使藥效降低，因此，為保險起見，不要用茶水服用二甲雙胍。最后，咖啡因可引起惡心、嘔吐、腹部不適等胃腸道癥狀，二甲雙胍常見惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道反應，二者合用可增加胃腸道不適，建議喝茶與吃藥最好間隔2-3個小時。