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咳嗽|入冬了，女人有條件要喝這“暖身湯”，常喝不顯老，人人喝得起


咳嗽|入冬了，女人有條件要喝這“暖身湯”，常喝不顯老，人人喝得起
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咳嗽|入冬了，女人有條件要喝這“暖身湯”，常喝不顯老，人人喝得起

入冬了 ， 女人有條件要喝這“暖身湯” ， 常喝不顯老 ， 人人喝得起
入冬了 ， 又是一年瑞雪時 ， 天氣干燥又寒冷 ， 你準備好迎接冬天了嗎？在這樣的天氣 ， 有些女性朋友 ， 疑惑自己為什么年紀輕輕 ， 為什么出現皮膚枯黃、精神萎靡的狀況？自己瞅瞅 ， 還沒嫁人呢 ， 都黃臉婆了 ， 眼角皺紋都有了 ， 是不是身體有不舒服的地方？”
所以女人就得學會保養 ， 尤其是女性朋友體寒 ， 吃點適合冬天吃的食物 ， 驅走寒氣 ， 使手腳不冰涼 ， 使胃暖暖的 ， 更是要好好食補一下 。 照顧好我們身體每一個部分 ， 只有這樣 ， 才能使我們的氣色更好 ， 更漂亮 ， 更迷人 ， 更有女人味 。
不要覺得我年輕 ， 我能扛 ， 老話“病來如山倒”還是有道理的 。 這個時候身體就在提醒你 ， 應該多鍛煉身體和增強營養了 ， 如何來解決這些困擾 ， 八珍烏雞湯是一種非常不錯的滋補品 。
八珍烏雞湯經過長時間燉煮 ， 有一股濃濃的藥香 ， 若是不喜歡這藥香 ， 可以煲好湯之后 ， 撿出藥材 ， 在湯中 ， 加入一棵娃娃菜、一把粉絲 ， 娃娃菜的清甜之味 ， 讓湯的味道便走的是清香流派了 ， 沖淡了的原有湯里的幽微藥香 ， 使其湯口感變的更鮮嫩清甜 。
【咳嗽|入冬了，女人有條件要喝這“暖身湯”，常喝不顯老，人人喝得起】食譜：八珍烏雞湯（1－2份）
材料：黨參15克、白術9克、云苓15克、炙甘草3克、白芍9克、熟地黃15克、川芎3克、當歸6克、烏雞100克
做法：1、竹絲雞洗凈 ， 斬塊 ， 冷水下鍋 ， 焯水
2、藥材洗凈與竹絲雞同置燉盅內
3、加適量熱水 ， 隔水燉約兩小時
4、以鹽調味即可
廚房小語：水一次放足 ， 中途切忌加水 。 如果一次喝不完 ， 可以放入冰箱保存