三、怎么判斷是否得了流感？
據了解 ， 流感通常急性起病 ， 發熱（高熱可達39-40℃） ， 呼吸道癥狀可出現咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等 ， 全身癥狀明顯 ， 如頭痛、肌痛、乏力等 。 如果出現上述癥狀 ， 尤其是在流感流行季節 ， 可能是感染流感病毒所致 。 但由于流感的癥狀、體征缺乏特異性 ， 易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆 ， 所以流感需要實驗室檢測來確診 。 檢測方法包括核酸檢測、病毒分離培養、抗原檢測和血清學檢測 。
四、如何預防流感？
1.接種流感疫苗：目前預防流感最有效的手段 ， 可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險 。

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2.可服用藥物進行預防：在癥狀出現48小時內服用抗病毒藥物 ， 能有效緩解疾病癥狀、縮短癥狀持續時間 ， 但建議在醫生指導下用藥 。 可用于治療和預防流感的抗病毒藥物包括：奧司他韋、扎那米韋和帕拉米韋 ， 最佳的藥物取決于流感流行的類型 。
3.重視個人日常防護 ， 保持室內通風：平時注意養成良好的個人衛生習慣 ， 包括：勤洗手 ， 不用手觸碰眼、口、鼻；在流感流行季節 ， 盡量避免去人群聚集場所；家庭成員出現流感患者時 ， 要盡量避免相互接觸 ， 尤其是家中有老人、慢性病患者更要注意 。
需要提醒的是 ， 人群對流感病毒普遍易感 ， 而老年人、兒童、孕產婦或患有哮喘、糖尿病、心臟病等慢性基礎疾病的人群 ， 在感染后容易發生嚴重并發癥 。 而對于新型別或新流行株的流感 ， 青少年和兒童人群更易感 ， 因為他們以前沒有感染過 ， 沒有相應的感染后免疫或抵抗力 。
五、當流感遇到新冠 ， 我們該怎么辦？
流感的臨床表現和新冠非常相似 ， 它們都有呼吸道的一些癥狀 ， 如發燒、全身不適、干咳等 。 1%—10%的流感患者也有可能會發生流感相關的肺炎 ， 出現呼吸困難 。 新冠與流感可能存在同時感染 ， 或短期內先后感染的現象 。 患流感后人體免疫功能下降 ， 更容易合并其他呼吸道病毒、細菌、真菌感染的風險 ， 對新冠的易感性也會增加 。 流感與新冠混合感染后會導致新冠肺炎臨床表現更重 ， 病程更長 。

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因此 ， 今年秋冬季更應重視呼吸道傳染病預防 ， 建議大家做好預防措施：
1.接種流感疫苗是預防流感最有效、安全、經濟的方式 ， 保護自己、也保護家人和朋友 。 尤其是老年人、兒童、醫務人員和有基礎疾病的人群 。
2.保持生活環境衛生 ， 定期開窗通風 。 養成良好的個人衛生習慣：勤洗手 ， 戴口罩 ， 用公筷 ， 打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻 ， 人與人之間保持“一米距離” 。
3.營養均衡 ， 適量運動 ， 充分休息 ， 提高身體抵抗力 。
4.少去人群聚集公共場所 ， 如果必須去佩戴口罩 。
5.出現發熱、干咳等呼吸道癥狀時及時到發熱門診就診 ， 如近期去過高風險地區、與確診或疑似病例有接觸史的 ， 應主動告知醫務人員 。
【本期專家】

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王迪 ， 沈陽市第四人民醫院呼吸二病房主任醫師 。 從事呼吸科臨床工作23年 ， 擅長肺部結節的診治及規范化管理 ， 呼吸內鏡臨床應用 ， 慢性咳嗽等呼吸系統疾病的診治 。

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