苦瓜茄子豆角可以一起炒嗎? 茄子豆角苦瓜怎么炒


苦瓜茄子豆角可以一起炒嗎? 茄子豆角苦瓜怎么炒

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步驟1
主料:豆角100克、苦瓜100克、茄子100克、胡蘿卜40克 。輔料:蒜4瓣、豆豉50克、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、鹽1茶匙、食用油適量 。
苦瓜茄子豆角可以一起炒嗎? 茄子豆角苦瓜怎么炒

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步驟2
茄子切條 。
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步驟2
豆角切段 。
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步驟4
苦瓜切條 。
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步驟5
蒜切末 。
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步驟6
胡蘿卜切條 。
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步驟7
起鍋倒油,油熱下蒜末、豆鼓爆香 。
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步驟8
再下入茄子、豆角、苦瓜、胡蘿卜翻炒片刻 。
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步驟9
加適量水,中火煮至變軟至熟 。
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步驟10
再放入蠔油、生抽、鹽翻炒均勻即可 。
【苦瓜茄子豆角可以一起炒嗎? 茄子豆角苦瓜怎么炒】
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