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頸椎不好，可以嘗試哪些枕頭？一文參考下

健康知識養生常識

錢先生有頸椎病 ， 家里的舊枕頭越枕越不舒服 ， 他早就想換了 。 周末休息 ， 錢先生到商場的家紡用品區閑逛 ， 看中了一款乳膠枕 ， 他當場體驗了一番 ， 確實比家里的舊枕頭舒服 ， 正準備購買 ， 他看到手機上老婆發來的短信：
“別買 ， 我朋友用過乳膠枕 ， 說有四個缺點 ， 用過的人都不建議買 。 ”
“朋友還說她家孩子對乳膠枕過敏 ， 身上起了很多扁片疙瘩 。 ”
“我在網上搜了乳膠枕相關資料 ， 還有人說它里面含有致癌成分 ， 我勸你最好不要買 。 ”
錢先生看著手機上的信息 ， 頓時糾結起來 ， 這乳膠枕到底能不能用了？
頸椎不好，可以嘗試哪些枕頭？一文參考下
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01為什么用過乳膠枕的人 ， 不建議別人買？4個缺點你要認清
用時間長了會發黃
家庭用枕頭通常是清洗枕套 ， 但是不會清洗枕芯 ， 而且乳膠枕清洗起來不方便 ， 一不小心還會洗壞 ， 所以很多人干脆不洗 。 長時間不洗 ， 頭上的汗液、油脂就會進入枕頭 ， 導致乳膠發黃 ， 有的女性洗完頭發沒有干就睡了 ， 乳膠長時間被濕氣浸泡 ， 慢慢就會變色 。
用時間長了會氧化掉渣渣
一個乳膠枕的價格是普通枕頭的好幾倍 ， 大家自然想用得時間久一點 ， 但是乳膠枕的特點就是用了幾年后會氧化、掉渣渣 ， 每次清洗枕套的時候會發現 ， 里面有很多碎屑 ， 看起來十分糟心 。 如果經常受潮、暴曬 ， 它氧化的程度會更快一點 。
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剛買回來的時候味道比較重
普通的枕頭里面塞的一般是棉花或人造棉、羽絨 ， 味道比較輕 ， 而天然乳膠有一種特別的味道 ， 有的人不太適應 ， 如果價格比較便宜 ， 里面還會添加化學成分 ， 每天近距離聞著味道 ， 很影響睡眠 。
過敏體質人群用乳膠枕可能皮膚瘙癢
乳膠蛋白、人工化學成分等 ， 都可能是過敏原 ， 頻繁接觸會有過敏風險 ， 如果你是過敏體質 ， 使用后可能會出現瘙癢、胸悶、頭暈等癥狀 。
總的來看 ， 乳膠枕價格貴 ， 使用壽命短 ， 還有過敏風險 ， 對普通人來說可能沒那么實惠 ， 想購買的話要深思熟慮 ， 如果你選擇使用乳膠枕 ， 那就要接受它的價格以及更換頻率 。
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02乳膠枕價格那么貴 ， 用起來安全嗎？是不是“毒枕頭”？
很多人去國外旅游 ， 都會趁著在當地游玩的工夫 ， 購買土特產 ， 其中乳膠枕頭就深得大家青睞 。 一位旅客在泰國游玩回來后 ， 購買了乳膠枕和床墊 ， 但是在入境檢查時卻出現了麻煩 。
核輻射檢測儀在檢測這些物品的時候發出了警報 ， 檢疫人員趕緊復核檢查 ， 結果發現這些乳膠制品放射劑量超標 。
檢測結果顯示 ， 這些乳膠制品中含有天然核素232Th ， 輻射劑量達到1.095mSv/a 。
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03給大家科普下攝入劑量：
世界衛生組織規定 ， 人體一年可接受的輻射劑量最高不超過5msv/a ， 普通人一般在3-4msv/a ， 連續5年不超過20msv/a 。 一次X片約產生0.02-01msv ， 腹腔CT接近10msv 。
大家對輻射量有一個大概了解后再來看這次乳膠制品檢測出來的輻射量 ， 枕頭買回去就是用來睡覺的 ， 按照一天8-10個小時臥床時間來算 ， 這些乳膠制品產生的輻射量已經超過安全限制 ， 長期使用有可能導致細胞DNA斷裂 ， 增加癌癥風險 。
另外 ， 不合格的乳膠制品中可能含有鄰苯二甲酸酯、N-亞硝胺等有害成分 ， 長期接觸或吸入人體 ， 都可能產生傷害 。 如果喜歡用乳膠枕 ， 一定要購買合格聞起來沒有異味 ， 檢驗各項數值達標的產品 。