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早上洗頭比晚上更好嗎？真相到底是怎樣的？

健康知識養生常識

在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生 。 其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭 ， 最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間 ， 都是頭皮松弛和休整期 ， 不適合過度刺激 。
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但術后病人的心態很重要 ， 戒煙酒 ， 勤鍛煉 ， 足睡眠 ， 吃水果 ， 多蔬菜 ， 有相關研究表明 ， 全球范圍內的腸癌患者 ， 其中75%接受手術治療 ， 但術后仍有一半的患者會復發轉移 ，， 直腸癌本來就是食出來的病 ， 在你發現自己身體有癌細胞日起你的生命注定是與癌共存的客觀事實 ，
我們用熱水洗頭后 ， 由于溫熱作用 ， 使頭皮毛細血管擴張 ， 機體向周圍輻射的熱量增多 ， 同時由于洗頭后頭發是濕的 ， 有大量水分蒸發出去 ， 也要帶走很多熱量 。 一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量 。 老人家特別不要這樣做 。
人剛起床 ， 血液循環較慢 ， 早晨洗頭容易造成頭部不適 ， 同時早晨溫度較低 ， 濕發易導致頭痛 。 并且早上3點到10點期間 ， 頭皮毛孔呈松弛狀態 ， 在此期間洗頭 ， 洗發水成分容易堵塞毛孔 ， 造成脫發 。
因為如果油質頭發不進行及時的清洗的話 ， 很容易導致油脂堵塞我們的毛囊 ， 從而加重脫發的情況！當然 ， 如果你的頭發發質職教中心或者是干的話 ， 那么兩到三天清洗一次就可以了 。
很多人因為工作了一整天回來已是疲勞不堪 ， 習慣在睡前洗頭發 ， 在者晚上六點后的空氣濕度比較大 ， 在頭發還沒完全干透時就已經呼呼大睡 ， 這樣濕氣會滯留于頭發 ， 長期如此 ， 會導致氣滯血淤 ， 經絡阻閉 ， 頭頂麻木感明顯 ， 還會伴有頭昏頭痛癥狀 ， 所以晚上不也是宜洗頭的！
那晚上洗頭也無妨 ， 只要尊重個人習慣和生活規律就好 。
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