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蜂蜜|黃芪比枸杞、人參更厲害？黃芪有什么功效和副作用？

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蜂蜜|黃芪比枸杞、人參更厲害？黃芪有什么功效和副作用？

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現代社會 ， “養生之術”在各年齡段人群中都大受歡迎 。
“保溫杯里泡枸杞”、“紅棗配姜茶”、“茯苓泡水喝” ， 幾乎是很多中老年人的生活標配......

枸杞、人參也是常見的養生滋補“神器” 。
而黃芪 ， 作為一種古老的中藥 ， 也有很多好處 ， 有補氣固表、利水消腫的作用 。

那么 ， 具體來說 ， 作為一種養生滋補型中藥 ， 黃芪對人體都有哪些好處呢？
它又有什么副作用？推薦服用劑量又是多少呢？
今天這篇文章 ， 就為大家介紹一種補氣佳品黃芪 ， 一起來看看↓
黃芪 ， 它有哪些功效
→黃芪（astragalus）
黃芪 ， 一種多年生植物 ， 高約16至36英寸 。 是草本和小灌木的一個大屬 ， 屬于豆科和豆科亞科 ， 又稱紫云英、綿芪 ， 綿黃芪、內蒙古黃芪 ， 王孫等 。
原產于北半球溫帶地區 ， 是一種天然膳食補充劑 。
常見于內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地 ， 為國家三級保護植物 。 可用于輔助治療普通感冒、上呼吸道感染、纖維肌痛和糖尿病等等 。

幾千年來 ， 黃芪根部常被用作一味中藥 ， 且通常采自4年生植物黃芪 。
黃芪根部含有許多活性植物化合物 ， 有助于減少炎癥 ， 常被制成許多不同形式的補充劑 ， 包括如液體提取物、膠囊、和粉末等等 ， 有時也通過向患者靜脈注射給藥 。
→藥性早有記載
關于黃芪的藥性 ， 明《本草綱目》載“耆長也 ， 黃芪色黃 ， 為補者之長故名…”；
《本草匯言》載“黃芪 ， 補肺健脾 ， 衛實斂汗 ， 驅風運毒之藥也…”；
《本草逢原》載“黃芪能補五臟諸虛治脈弦自汗 ， 瀉陰火 ， 去肺熱 ， 無汗則發 ， 有汗則止 。 ”
黃芪的主要化學成分為：黃酮類成分毛蕊異黃酮（calycosin）、3-羥基-9 ， 10-二甲氧基紫檀烷 ， 黃芪皂甙Ⅰ、Ⅴ、Ⅲ（astragalosideⅠ、Ⅴ、Ⅲ）等 。
有效藥物成分為環黃芪醇皂甙和黃芪甲甙（大部分是以環黃芪皂醇為甙元的皂甙）
黃芪的功效、作用 ， 除了中醫里說的“固表斂汗”、“利水消腫”、“托瘡排膿”、活血等 ， 還有以下作用：
→抗病毒 ， 增加白細胞
研究發現 ， 黃芪有助于增加體內白細胞 ， 預防疾病 ， 對抗普通感冒、肝臟感染等病毒性感染 。
動物研究發現 ， 黃芪根有助于殺死感染小鼠體內的細菌、病毒 。