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同樣是喝酒，西方人肝癌患者比中國少，原因可能和6點有關

健康知識養生常識

西方人有多愛喝酒？
《俄羅斯報》上曾經有一項關于酒精消費的調查 ， 國民醉酒頻率最高的是澳洲 ， 其次是丹麥和芬蘭 ， 而美國和英國則攬下第四和第五 。
此前聯邦疾病控制與預防中心發表了一項研究 ， 相較于2011的472杯 ， 2017年美國的飲酒數量漲到了529杯 。
從這些數據可以看出 ， 西方人很愛喝酒 ， 那么 ， 是不是意味著西方人患肝癌的數據更多呢？
從WHO發布的數據來看 ， 2020年 ， 全球一共91萬例新發病例 ， 其中我國患者占了41萬 ， 接近一半 。
同樣是喝酒，西方人肝癌患者比中國少，原因可能和6點有關
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同樣是喝酒 ， 西方人肝癌患者比中國少 ， 原因可能和6點有關
中國人飲酒增長速度太快
柳葉刀報告顯示 ， 2017年中國男女的平均飲酒量比美國男女少 ， 但是國人飲酒量增長速度很快 ， 和1990年相比 ， 飲酒量增加了七成 ， 預計到2030年就會變成中國人飲酒量高于美國 ， 而且 ， 中國人飲用的大多是白酒和啤酒 。
篩查意識不足 ， 肝癌早診率低
高危人群篩查率低 ， 很多患者就醫時已經是中晚期 ， 再加上平時沒有癥狀 ， 患者就沒有及時采取預防措施 。
其中還有不少是乙肝患者 ， 如果沒有注重篩查和吃藥 ， 最后發展成癌癥的概率相當大 。 如果能早期進行篩查 ， 就可以發現肝臟異常變化 。
同樣是喝酒，西方人肝癌患者比中國少，原因可能和6點有關
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亞洲人有基因缺陷 ， 對酒精不耐受
和西方人相比 ， 亞洲人代謝酒精的速度更慢 ， 因為亞洲人有基因缺陷 ， 飲酒后酒精容易在人體積蓄 ， 最后出現臉通紅的情況 。 經常出現這種情況的人 ， 要盡快戒酒 。
濫用中草藥會增加肝臟受損風險
根據相關報告數據 ， 中草藥引起的肝損傷占了4.5% ， 雖然占比不多 ， 但是值得重視 。
因為有毒的成分需要肝臟代謝 ， 如果長期攝入就會損傷肝臟 ， 特別是平時喜歡用中藥保養 ， 又不喜歡咨詢醫生的人 ， 另外 ， 長期用藥患者也要注意 。
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乙肝病毒感染者眾多
今年的世界肝炎日主題是“防治肝炎 ， 健康你我” ， 為了2800萬乙肝患者的健康 ， 只有采取有效的干預措施 ， 數十年后才不會發展成肝硬化 ， 而美國沒有這么多的乙肝患者 。
乙肝患者重在治療 ， 控制好轉氨酶水平 ， 同時還要全盤考慮 ， 預防向肝硬化、肝癌發展 ， 而對于健康者來說 ， 預防感染是關鍵所在 ， 要利用疫苗等手段保護自己 。
最強致肝癌毒物黃曲霉毒素
除了酒精和病毒 ， 還有一樣不能忽略 ， 那就是黃曲霉毒素 ， 它是一類致癌物 ， 和肝細胞癌變的關系很大 。
很多看起來沒有發霉的東西 ， 其實都可能藏著毒素 ， 例如過期的堅果、小作坊生產的自榨油、受潮霉變的餐具等 ， 這些東西在國人的生活中很常見 ， 尤其是自榨油 ， 受到不少人青睞 。
而西方人吃橄欖油比較多 ， 橄欖油含有對心臟和血管有益的物質 ， 是一種健康油脂 。
同樣是喝酒，西方人肝癌患者比中國少，原因可能和6點有關
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一個喜歡喝酒的人 ， 突然把酒戒了 ， 他的肝臟能恢復健康嗎？
35歲的林先生和妻子離婚了 ， 不管他怎么挽留 ， 妻子堅決不回頭 。 直到這個時候 ， 林先生才意識到酗酒給自己的家庭帶來了什么 ， 他深深后悔 。 如果現在開始戒酒 ， 還來得及嗎？他給自己定下目標 ， 一個月不喝酒 。
為了管住自己的酒癮 ， 他拒絕參加所有聚會 ， 連同學結婚都沒有去 ， 嘴饞的時候就喝點綠茶和果汁 ， 用清水洗臉 。