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送你一份科學防治糖尿病指南

健康知識養生常識

新華社長沙11月14日電（采訪人員帥才姚羽）今年11月14日是聯合國糖尿病日 。 專家指出 ， 糖尿病前期病人很多 ， 卻沒有引起足夠重視 ， 導致發展為糖尿病 ， 甚至引起腎病、腦梗、糖尿病足等并發癥 。 一些糖尿病前期患者在早期沒有任何癥狀 ， 處于發病潛伏期 ， 這個時候如何防治？糖尿病患者怎么科學治療？采訪人員采訪了多學科專家 ， 一起來了解一下 。
長沙市中心醫院內分泌科主任邵揮戈介紹 ， 糖尿病是一種由多種病因導致的、以慢性血糖升高為特征并伴有胰島素分泌不足、胰島素作用缺陷等原因導致的糖類、脂肪和蛋白質代謝紊亂的代謝性疾病 。 糖尿病的典型表現為“三多一少”：多尿、多飲、多食、體重減少 。
邵揮戈說 ， 糖尿病前期患者有一些不典型癥狀容易被忽視 ， 比如餐前還沒有到吃飯的時候出現心慌、出汗、饑餓感等低血糖癥狀；出現反復的感染 ， 傷口久不愈合；患者出現不明原因體重下降 ， 經常感覺乏力；皮膚干燥、瘙癢 ， 視物模糊 。
【送你一份科學防治糖尿病指南】邵揮戈建議 ， 糖尿病前期患者要控制體重 ， 養成良好的飲食習慣 ， 保持飲食結構均衡 ， 避免暴飲暴食 ， 減少碳水化合物的攝入 ， 堅持適量的體育鍛煉 。 對于有糖尿病家族史的人 ， 應定期監測血糖 ， 必要時進行口服葡萄糖耐量試驗以明確有無糖尿病的診斷 。
送你一份科學防治糖尿病指南
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醫務人員給患者測血糖 。 （湖南省腦科醫院供圖）
對于已經確診為糖尿病的患者 ， 應該如何科學治療？中南大學湘雅二醫院老年內分泌科主任劉幼碩教授建議 ， 糖尿病的治療包括飲食控制、適量運動、自我血糖監測、健康教育以及藥物治療 。 其中飲食控制是糖尿病治療的基礎 ， 患者應制定適合自己的每日總熱量并進行科學飲食 ， 定期進行血糖監測 ， 有效避免嚴重低血糖發生 。
長沙市第三醫院健康管理中心醫生胡忠東建議 ， 糖尿病患者應該在?？漆t生綜合評估和指導下服用降糖藥物 ， 制定血糖控制目標 ， 并定期復查以調整治療方案 。
“需要警惕的是 ， 越來越多年輕人患上糖尿病 。 ”胡忠東建議 ， 青少年預防糖尿病 ， 應減少高脂肪、高熱量、高糖的飲食攝入 ， 養成良好的生活習慣 ， 盡量少熬夜 ， 保證足夠的運動量 ， 有效控制體重 ， 避免肥胖 。
“糖尿病患者一定要科學控制病情 ， 避免發生嚴重的并發癥 。 ”湖南航天醫院腎內科醫生李慧晶說 ， 長期高血糖可導致患者出現一系列慢性并發癥 ， 包括糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變、糖尿病周圍神經病變、糖尿病足等嚴重并發癥 。 特別需要警惕的是 ， 長期高血糖的患者容易出現糖尿病腎病 ， 嚴重時可能發生腎功能衰竭、尿毒癥 ， 需要透析維持 。
李慧晶提醒 ， 當糖尿病患者出現小便泡沫多、下肢浮腫等情況 ， 要趕緊到醫院檢查尿蛋白、腎功能等 ， 早期糖尿病腎病不會出現任何癥狀 ， 建議糖尿病患者每半年至一年要做尿蛋白檢測 ， 早發現 ， 早干預 。 （報道員：劉年兵、朱文青、唐莉）