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標簽：抗癌寶典#脾胃#健康#食療
- 蔗姜飲
甘蔗、生姜各適量 。 取甘蔗壓汁半杯、生姜汁1匙和勻燉即成 。 每周2次 ， 燉溫后服用 ， 具有和中健胃的作用 ， 適宜胃癌初期用 。
- 紅糖煲
豆腐100克、紅糖60克、清水1碗 ， 紅糖用清水沖開 ， 加入豆腐 ， 煮10分鐘后即成 。 經常服食可和胃止血 ， 吐血明顯者可選用此食療方治療 。
- 陳皮紅棗飲
橘子皮1塊、紅棗3枚 。 紅棗去核與橘子皮共煎水即成 。 每日1次 ， 此食療方行氣健脾、降逆止嘔 ， 適用于虛寒嘔吐 。
- 萊菔粥
萊菔子30克、粳米適量 。 先將萊菔子炒熟后 ， 與粳米共煮成粥 。 每日1次 ， 早餐服食 ， 此藥方消積除脹 ， 腹脹明顯者可選用 。
- 陳皮瘦肉粥
陳皮9克、烏賊魚骨12克、豬瘦肉50克、粳米適量 。 用陳皮、魚骨與米煮粥 ， 煮熟后去陳皮和烏賊骨 ， 加入瘦肉片再煮 ， 食鹽少許調味食用 。 每日2次 ， 早、晚餐服用 ， 此食療粥降逆止嘔、健脾順氣 ， 腹脹者可首選此膳 。
- 桂圓花生湯
花生連紅衣250克、大棗5枚、桂圓肉12克 。 大棗去核 ， 與花生、桂圓一起加水煮熟即可 。 每日1次 ， 養血補脾 ， 貧血明顯者可用此方 。
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- 烏梅粥
烏梅20克、粳米100克、冰糖適量 。 先將烏梅煎取濃汁去渣 ， 入粳米煮成粥 ， 粥熟后加少許冰糖 ， 再稍煮即可 。 每日1次 ， 此方有收澀止血作用 。
- 麻仁粥
芝麻、桃仁各20克 ， 粳米80克 。 用芝麻、桃仁和糯米共同煮粥即成 。 隔日1次 ， 潤腸通便 ， 大便干燥秘結者可用此粥 。
- 芝麻粥
芝麻6克、粳米30克、蜂蜜適量 。 將芝麻炒香待米煮粥即將熟時加放 ， 再加蜂蜜調勻即成 。 每日1次 ， 此藥膳補血潤腸 。
- 健胃防癌茶
向日葵桿蕊或向日葵盤30克 ， 煎湯即成 。 煎湯代茶 ， 長期飲用 ， 有防癌、抗癌、消炎之功效 。 胃癌術后吻合口有炎癥者可選此膳 。
文章摘選自《不生病的智慧保健全書》
