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做好這件事情，速看這份指引→( 二 )

健康知識養生常識


房間使用空調系統通風時 ， 應選擇分體空調 ， 如使用集中空調 ， 保證空調運行正常 ， 加大新風量 ， 全空氣系統關閉回風 。
非單獨居住者的日常生活、用餐盡量限制在隔離房間內 ， 其他人員盡量不進入隔離房間 。 隔離房間內活動可不戴口罩 ， 離開隔離房間時要戴口罩 。
應盡量減少與其他家庭成員接觸 ， 必須接觸時保持1米以上距離 ， 規范佩戴醫用外科口罩 。
如果居家隔離醫學觀察者為哺乳期母親 ， 在做好個人防護的基礎上可繼續母乳喂養嬰兒 。
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03共同居住者
共同居住者或陪護人員一并遵守居家隔離醫學觀察管理要求 ， 也就是說 ， 在居家隔離觀察期間 ， 均不得外出 。
陪護人員與居家隔離醫學觀察者接觸時 ， 處理其污染物及污染物體表面時 ， 應當做好自我防護 ， 穿戴一次性工作帽、醫用外科口罩、工作服、一次性手套 ， 與其保持1米以上距離 。
與居家隔離醫學觀察者任何直接接觸 ， 或離開其居住空間后 ， 準備食物、飯前便后、戴手套前、脫手套后要進行雙手清潔及消毒 。
有基礎疾病的人員和老年人不能作為兒童、孕產婦、半自理及無自理能力等人員的陪護人員 。
04個人衛生
自己準備食物、飯前便后、戴口罩前后 ， 均應當洗手或手消毒 。 擦手時 ， 最好使用一次性擦手紙 。
講究咳嗽禮儀 ， 咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內側遮擋口鼻 ， 將用過的紙巾丟至垃圾桶 ， 如接觸呼吸道分泌物立即洗手或手消毒 。
05衛生間衛生
條件允許的情況下 ， 居家隔離醫學觀察者應盡量使用單獨衛生間 ， 避免與其他家庭成員共用衛生間 。
居家隔離期間要做好衛生間、浴室等共享區域的通風和消毒 。 若使用單獨衛生間 ， 廁所可每天消毒一次 。 如果是家庭共用衛生間 ， 居家隔離醫學觀察者每次用完廁所應當消毒一次 。
便池及周邊可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒 ， 作用30分鐘 。 廁所門把手、水龍頭等手經常接觸的部位 ， 可用有效氯為500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒劑擦拭消毒 ， 作用30分鐘后清水擦凈 。
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06其他家居衛生
不與家庭內其他成員共用生活用品 。 餐具使用后應當清洗和消毒 ， 餐具首選煮沸消毒15分鐘 ， 也可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液溶液浸泡15分鐘后再用清水洗凈；居家隔離醫學觀察者的毛巾、衣物、被罩等需清洗時 ， 要單獨放置 ， 用250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘 ， 或采用煮沸15分鐘消毒后用清水漂洗干凈 。
保持家居通風 ， 每天盡量開門窗通風 ， 不能自然通風的用排氣扇等機械通風 。
臺面、門把手、電話機、開關、熱水壺、洗手盆、坐便器等日?？赡芙佑|使用的物品表面 ， 用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑擦拭 ， 后用清水洗凈 ， 每天至少一次 。 每天用250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑進行濕式拖地 。
被唾液、痰液等污染的物品隨時消毒 ， 消毒時用有效氯為500mg/L～1000mg/L含氯消毒液、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒劑擦拭消毒 ， 作用30分鐘后清水擦凈 。 大量污染物 ， 應當使用一次性吸水材料（干毛巾）完全覆蓋后用足量的5000mg/L～10000mg/L含氯消毒劑澆在吸水材料上消毒 ， 作用30分鐘以上 ， 小心清除干凈 。 再用500mg/L～1000mg/L含氯消毒劑擦（拖）被污染表面及其周圍2米 。 處理污染物應當帶手套與口罩 ， 處理完畢后應沐浴、更換衣服 。