6再加入冰糖 , 煮一會 , 把冰糖煮化 。
7食材煮爛即可 ,起鍋前 , 加入枸杞即可 。
上面這幾道湯 , 做法不難 , 營養高 , 很適合中老年人群來吃 。 對身體的愛護極好 , 大家學會了 , 在家做一做吧 , 給家人朋友最好的愛 。
【慢性胃炎|入冬后,建議中老年:別太心疼錢,多喝4種“黃金湯”,身體好】與世界交手多年 , 依然光彩依舊 , 興致盎然!我是愛生活的陶哥 。 喜歡專注吃喝玩樂市井小事 , 每日更新菜譜和養生知識 , 關注我 , 享受美食不迷路 。 咱們下期見 。
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