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知乎上曾經火過一種小說流派 ， 以“一覺醒來 ， 我xxxx”為開頭 。
故事內容荒唐的不得了 ， 比如“一覺醒來 ， 我的男朋友變女人了”“一覺醒來 ， 我變成世界首富”等等 。

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事實證明 ， 現實或許不如小說的腦洞大 ， 但永遠比小說更驚險刺激 。
就像今天 ， 一則恐怖故事正在全中國范圍內、約2.5億人的身上上演——
“一覺醒來 ， 我突然被確診高血壓了 。 ”

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事情是這樣 ， 原本我國成人高血壓的診斷界值是140/90mmHg 。
但昨天發布的首部《中國高血壓臨床實踐指南》 ， 把這個標準下調為了130/80mmHg 。
上海市第十人民醫院心內科副主任醫師張毅 ， 接受媒體采訪時稱：
下調標準后國內的高血壓人群很可能從目前的2.5億人翻番至近5億 。
其中 ， 也包括很多年輕人 。

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沒聽錯 ， 就是在你記憶中原本年紀大了才找上門的高血壓 ， 現在已經呈現出年輕化的趨勢 。
《中國高血壓防治指南》顯示 ， 18～24歲、25～34歲的青年高血壓患病率分別達到了4.0%、6.1% 。
且不僅是它 ， 另外三位“好兄弟”——高血脂、高血糖、高尿酸 ， 也在年輕人身上越發常見 。

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很多人原本還能對著體檢單上接近臨界值的數字暗自僥幸：
“還好還好 ， 差一點 。 ”
可昨天的《指南》一出、標準一調整 ， 一夜之間 ， 自己的身份就變成了“高血壓人群” 。
別以為“高血壓人群”只是一個無關痛癢的名號 。
對很多年輕人來說 ， 擁有了它就像擁有了一個需要常年背負的詛咒：
人還活著 ， 但生活卻沒了盼頭 。

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這次下調標準的雖然只是高血壓 ， 但不少人看到新聞后心里也開始犯嘀咕：
成年人了 ， 體檢報告上多少都有幾項接近臨界值的危險數字 。
會不會有一天被告知 ， 那其實已經算病了呢？
“這些數值標準的調整 ， 到底有沒有依據??？別是平白讓人更焦慮、擔驚受怕 。 ”

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實際上 ， 這次高血壓的數據下調并非空穴來風 ， 而是謀劃已久 。
歷史上中國調整過一次高血壓診斷標準 ， 最早是1977年提出的160/95mmHg ， 1997年時調整為了140/90mmHg 。
再到昨天剛剛調整的130/80mmHg ， 標準不斷下調 。

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下調的原因 ， 很可能與近些年的一些醫學研究進展相關：
比如2015年一項“收縮期血壓干預試驗”（SPRINT）的研究結果顯示：
對年齡較大、存在心血管疾病危險因素但沒有糖尿病的患者來說 ， 把血壓控制在120以下 ， 比控制在140以下更好 。
降壓到＜120mmHg的患者全因死亡率降低25% 。
心梗、卒中、急性冠脈綜合征、心衰及心血管死亡等發生率降低30% 。

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這就像是你去減肥 ， 醫生原本覺得減個10斤就行 。
但研究了一些最新進展后覺得 ， 如果能減掉20斤 ， 身體更健康、收益更大 ， 所以調整了標準 。

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其實2017年底 ， 美國心臟協會就提出把血壓標準下調為130/80的數值 。

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