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血栓|血管堵塞前已經給了你“4個信號”，不注意，中風的就是你自己！

人的一生中有成長發育的過程，也有衰老退化的過程。而血管也一樣，嬰幼兒期的血管是全新的，有韌性好，也沒有雜質。而成長過程中，因為飲食，因為藥物，因為環境污染，血管中會積累越來越多的毒素，血管也會越發催脆弱。
大家都知道水管堵了誰就流的不順暢，如果是人的血管堵住了也是同樣的道理，血管被堵，就會致使血液流動不順暢，甚至引發腦血栓、腦梗塞等疾病。早期會給人發送一些信號，大家可不能不當一回事就忽視掉了。
血栓|血管堵塞前已經給了你“4個信號”，不注意，中風的就是你自己！
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1、脫發也是一種動脈阻塞的信號。
在一個將近37000人的研究中顯示，頭頂上出現嚴重脫發，和冠心病有之間的關系，而且不分年齡。并且，在另一項超過7000人(包括4000名女性)的研究中發現，中度到重度的禿頂死于心臟病的風險增加了一倍。
2、四肢出現疼痛
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如果你出現了手臂或者腿部的皮膚發紅發漲，并且可以感覺到明顯的疼痛時，這就明確說明了你身體里部分血栓的存在。
注意嚴重的血栓甚至可能會造成阻塞部分組織的壞死！
3、非特異性肺部癥狀：呼吸困難、咳嗽，咯血或血性痰
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因為血栓造成的肺栓塞，雖然嚴重的會造成肺梗死，但是在此之前會出現呼吸困難、咳嗽，咯血或血性痰等非特異性的癥狀，只要及時發現和處理。那么就可以避免！
4無法控制的流口水，可能是血管出了問題：
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在睡覺的時候或者白天不知不覺流口水，嘴角一側口水很多，就可能是血栓堵住了腦血管，使得咽管肌肉群不能協調。
適合疏通血管的食物有
很多人是大蒜的絕緣體，但是，從現在開始，你要努力愛上它了。因為大蒜中的大蒜素，可以減弱肝臟中合成膽固醇的酶的活性，從而降低體內膽固醇的水平，保護血液維持在健康狀態。另外，大蒜中還含有一種硫化物叫做大蒜新素，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，從根源上降低血栓的形成。
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多食大豆
大豆含有豐富的卵磷脂，這是一種乳化劑，能使血中膽固醇顆粒變小，并保持懸浮狀態，有利于脂類透過血管壁為組織所利用，降低血中膽固醇，使血粘稠得以改善。
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卷心菜對于血液健康，可說得上是大功臣。其除了有維生素C、鉀、鈣、膳食纖維之外，還具有強抗氧化活性的異硫氰酸鹽，以及稀有的維生素U和維生素K。這些維生素可以保護血管黏膜，加速血液循環，讓血管更加堅固、有彈性。此外，卷心菜還具有保護黏膜細胞的作用，對胃炎及胃潰瘍的防治有較好的臨床效果。
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黑蒜是一般大蒜經過低溫發酵而成的營養食品，含有多種人體所需的微量元素，營養價值比普通大蒜要高，能幫助清潔血管，防止血管有過多沉積物。黑蒜所含有的大蒜素可消除積存在血管中的脂肪，可起到降脂的作用，是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。