生姜不僅是一種調料，還是一味常用中藥。中醫認為，生姜具有解表散寒、止嘔、止咳、化痰、解毒等功效，生活中妙用生姜,能治療很多小病。
【 散寒解表|家中常備一塊姜 遇到小病不用慌】 風寒感冒。受涼后患了風寒感冒，出現鼻塞、流清鼻涕、惡寒發熱等癥狀，喝一杯暖暖的姜湯，有助于散寒解表。做法：取生姜6片、大棗6個、蔥白一段、紅糖一勺，水煎服。
脾胃虛寒。對于脾胃虛寒的患者，姜湯是不錯的調理之品，可經常服用。
暈車。生姜還有很好的止嘔功效，可用來防止暈車。做法：取生姜一塊，洗凈后切成薄片，攤開晾約1小時，加入適量的蜂蜜并密封保存，需要出門乘車時，嚼上3~4片；或者坐車時含一片生姜，對緩解暈車有很好的效果。
體質虛寒。虛寒體質的人表現為手腳冰涼、怕冷，多為女性?？扇∩?片、大棗6個，煎湯代茶飲，每日一次，堅持服用，可促進氣血流通。
咽炎。取生姜10克、白蘿卜100克，將兩者洗凈榨汁，濾出汁液，含于咽部，每天3~4次，堅持使用2~3天。此方對急、慢性咽炎均有一定的改善效果。
凍瘡。若是冬季手腳生了凍瘡，可用生姜、紅辣椒各15克及白蘿卜30克，水煎后泡洗患處，每次20分鐘，早晚各一次。一般3~5天癥狀即可明顯好轉，輕者可治愈。
（大河健康報 裴瑞瑞）

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