罹患 1 型糖尿病意味著身體不會產生胰島素。胰島素會將血液中的糖（葡萄糖）轉移至細胞中，以提供能量。
若沒有胰島素，血液中就會積聚過多的糖分。這可能損傷神經和血管，導致嚴重的健康問題。
如果不管理糖尿病并控制血糖，整個身體都會受到影響。以下是一些常見的并發癥。
· 腎臟疾病。
· 心臟病。
· 卒中。
· 高血壓。
· 神經系統疾病。
· 足部問題，包括潰瘍。
· 眼部疾?。ㄒ暰W膜病變）。
· 皮膚感染。
· 牙齦疾?。ㄑ装Y和感染）。
并不能完全消除出現此類并發癥的可能性，但可以降低患病風險。
1.注意血糖
高血糖水平會給身體帶來切實傷害。因此，每天都應檢測血糖并將其控制在正常范圍內。
請醫生給自己進行糖化血紅蛋白檢測。該檢測可評估數月內的平均血糖水平，以便更全面地了解糖尿病管理情況。

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2.了解其他輔助檢查的意義
與非糖尿病患者相比，糖尿病患者發生心臟病或卒中的風險更高，但可采取措施降低患病風險。
將血壓和膽固醇水平保持在健康范圍內。高血壓和高膽固醇血癥在糖尿病患者中很常見，所以應進行檢查。
3.堅持健康飲食
明智地選擇食物有助于控制血糖水平，保持心臟和腎臟健康。攝入包含纖維和有益脂肪的食物。避免食用富含飽和脂肪、膽固醇和鈉的食物。
4.堅持鍛煉
鍛煉有助于降低血糖水平及心臟病、卒中等各種疾病的患病風險，對降低血壓和膽固醇水平也有益處。
但在開始鍛煉前請咨詢醫生。醫生可能警告不要進行某些高強度的鍛煉和舉重鍛煉，因為此類鍛煉會升高血糖。

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5.保護雙足
1 型糖尿病可能損害足部健康。神經損傷可能導致雙足麻木或刺痛，還可能削弱或破壞雙足組織結構，升高感染和潰瘍風險。
每天都應全面檢查雙足，查看有無割傷、水皰、潰瘍、紅斑、趾甲感染和足部麻木。
保持雙足清潔和滋潤，修剪趾甲。穿合腳的襪子和鞋子。赤足走路或穿不合腳的擠腳鞋子可能引發足部問題。
6.保護牙齒
高血糖會使細菌更易在口腔內滋生，生成牙菌斑，最終導致牙齦疾病。
每天用牙刷和牙線潔牙，用抗菌漱口水漱口。檢查牙齦是否紅腫、觸痛或出血（這可能是牙齦炎的癥狀）。牙齦炎是牙齦疾病的開端。

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7.預約檢查
應定期預約檢查。每年至少進行一次眼科檢查，每 6 個月于牙醫處就診一次，還要檢查雙足。每年也需接受腎臟疾病篩查。
8.戒除惡習
【 膽固醇|糖尿病不可怕，糖尿病并發癥才可怕！專家教你8招預防它！】對于吸煙者，請戒煙。嚴格而言，吸煙是糖尿病患者最應戒除的惡習之一。吸煙會升高幾乎所有糖尿病并發癥的患病風險。

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