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腸癌|提醒：排便出現這些異常，可別不當回事，這多半是腸癌來臨的表現

腸癌飲食排便

腸癌|提醒：排便出現這些異常，可別不當回事，這多半是腸癌來臨的表現

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腸癌|提醒：排便出現這些異常，可別不當回事，這多半是腸癌來臨的表現

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腸癌|提醒：排便出現這些異常，可別不當回事，這多半是腸癌來臨的表現

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腸癌是發生于消化道的惡性腫瘤 ， 近幾年我國腸癌發病率明顯升高 ， 這與人們生活條件改善 ， 飲食不節制 ， 以及熬夜、抽煙、喝酒等不良的習慣有很大關系 。
作為消化道腫瘤 ， 腸癌的發生必然會影響到消化功能 ， 使排便發生異常 ， 這也是腸癌早期比較明顯的表現 ， 一定要引起警惕 ， 及時就診 。
【腸癌|提醒：排便出現這些異常，可別不當回事，這多半是腸癌來臨的表現】那么 ， 腸癌會引起哪些排便異常呢？

1、便血
大便帶血的癥狀很容易被認為是痔瘡引起的 ， 其實 ， 腸癌也會引起這一癥狀 。 一般痔瘡引起的便血大便與血液不混合在一起 ， 血液可呈點滴狀或噴射狀出現 ， 便后擦拭時可看到紙張上帶血 ， 為鮮紅色 。而若是腸癌 ， 大便與血液是混合在一起的 ， 大便呈現出暗紅或鐵銹色、黑色 ， 一些大便中還可帶有粘液 ， 要學會正確的區分兩者的不同 。

2、排便習慣改變
由于腫瘤分泌物對腸道可產生刺激 ， 使患者頻繁出現便意 ， 因此腸癌早期還會有排便次數增多的現象 ， 同時伴有里急后重、排便不盡感 ， 此外 ， 由于大便排出時受到腫瘤的擠壓 ， 大便會變扁變細 ， 出現上述癥狀時也要引起足夠的警惕 。

那么 ， 生活中應如何預防腸癌的發生呢？
1、合理飲食
腸道健康與飲食息息相關 ， 不想被腸癌纏上 ， 飲食不宜過于精細 ， 同時要避免大量攝入高蛋白、高脂肪的食物 。
高蛋白、高脂肪的食物可刺激膽汁分泌 ， 使得腸道內膽固醇與膽酸含量增加 ， 再加上這類食物更容易使腸道內滋生厭氧桿菌 ， 在細菌的作用下 ， 容易形成致癌物 ， 增加腸癌的發病風險 。
建議平時多吃一些新鮮蔬菜水果、谷物 ， 攝取足夠的膳食纖維 ， 可刺激腸道蠕動 ， 減少致癌物在體內停留的時間 ， 進而達到預防腸癌的效果 。

2、積極治療腸道疾病
患有腸道疾病 ， 如腸道息肉、慢性痢疾、慢性腸炎、血吸蟲病 ， 都應及時治療 ， 尤其是腺瘤性息肉 ， 是腸癌的癌前病變 ， 可及時通過手術將其切除 ， 避免其發展為腸癌 。
3、多喝水
適量多喝水 ， 可以滋潤腸道 ， 還可以促進腸道的蠕動 ， 促進排便 ， 減少腸道與致癌物的接觸時間 ， 對于腸道健康十分重要 。

4、定期做癌癥篩查
癌癥的高危人群 ， 如年齡在40歲以上的男性、有腸癌家族史、患有慢性血吸蟲病和潰瘍性結腸炎等人群要定期到醫院做腸癌篩查 ， 通過直腸指檢、腸鏡檢查等方式 ， 可以幫助發現早期的癌癥 。
此外 ， 如果生活中出現排便異常或是食欲下降、短時間內消瘦等癥狀的 ， 也要及時就診 。

癌癥發生時身體不會毫無跡象 ， 比如腸癌出現時就會引起便血、大便習慣改變等異常 ， 對于這些癥狀不能掉以輕心 ， 要及時就診 ， 明確病情 。
除此之外 ， 大家在生活中也要做好腸癌的預防工作 ， 注意調節好飲食 ， 多運動 ， 避免過于肥胖 ， 良好的生活習慣可以讓腸道保持健康 ， 減少腸癌的發病風險 。