1. 首頁 > 健康養生 > >

提醒各位朋友，關注“三個變化”，不給腦梗留機會

健康知識養生常識

中老年人對腦梗的大名應該有所耳聞 ， 前一天可能還好好的人 ， 第二天就突發腦梗住了醫院 ， 讓人措手不及 ， 一家人都很擔心 ， 因為大家都明白 ， 腦梗的后果很嚴重 ， 可能會留下后遺癥 ， 也有可能因為搶救不及時而有生命危險 。
說到腦梗的源頭 ， 其實還是心腦血管疾病 ， 若是能把基礎疾病維護好了 ， 或能降低腦梗的風險 。 提醒各位朋友 ， 關注“三個變化” ， 不給腦梗留機會 。
第①個變化——氣溫變化
最近氣溫轉暖 ， 但是一直沒有穩定 ， 有時接近三十度 ， 有時降到十幾度 ， 前后相差十幾度 ， 讓很多人直呼“陰晴不定” 。 而這樣的溫度變化 ， 對于心血管疾病患者來說是很危險的 。
根據《心腦血管疾病與氣象條件關系分析研究》顯示 ， 發病率較高的幾個月份分別是3、4、8、11、12 ， 其中就包括現在四月份 。
這個時候的氣候特點就是忽高忽低 ， 人的血壓也會受其影響 ， 有時晚上溫度很低 ， 如果沒有注意保暖 ， 血管被冷空氣刺激 ， 就可能發生意外 。 因此 ， 不要認為最近轉暖就放松警惕了 ， 依然要關注身體和天氣變化 ， 小心謹慎 。
提醒各位朋友，關注“三個變化”，不給腦梗留機會
文章圖片
【提醒各位朋友，關注“三個變化”，不給腦梗留機會】第②個變化——情緒變化
還別說 ， 腦梗真的有可能被“氣出來” 。 揚子晚報報道 ， 一名年輕女性在暴怒后突感頭暈、肢體麻木 ， 連說話都含糊不清了 ， 送醫后才知道是腦梗了 ， 雖然被搶救回來 ， 但是身體留下后遺癥 。
年輕人都可能在情緒變化中突發心腦血管意外 ， 更不用說中老年人了 ， 他們的血管有不同程度地硬化、堵塞 ， 不能承受劇烈的情緒 ， 一旦情緒失控 ， 可能造成嚴重后果 ， 大家一定要關注情緒變化 ， 不要過于激動、悲傷、興奮 。
提醒各位朋友，關注“三個變化”，不給腦梗留機會
文章圖片
第③個變化——健康變化
大家應該發現了 ， 最近一段時間身邊很多人都生病了 ， 不是感冒就是腹瀉 ， 也和溫度升高有關 ， 細菌大量滋生 ， 食物容易變質 ， 還有可能一時貪涼 ， 洗冷水澡、吃冷飲 ， 晚上沒有蓋好被子 ， 一不小心就生病了 。
身體里有了炎癥 ， 會增加心臟和血管的負擔 ， 消耗更多的氧氣 ， 有可能加重基礎病 ， 誘發陳年舊病 。 再者 ， 生病的時候抵抗力較弱 ， 食欲下降、情緒不良、晚上睡不著 ， 這些都可能增加風險 。 因此 ， 健康變化也要關注 ， 若生病了 ， 要盡快治療 ， 不要拖延 。
提醒各位朋友，關注“三個變化”，不給腦梗留機會
文章圖片
腦梗是突然降臨的嗎？腦梗來臨 ， 睡眠先知 ， 請注意4個信號
痛——不通則痛 ， 腦部血管走不通了 ， 就會感覺頭痛 ， 忍不住揉一揉太陽穴 ， 若睡覺時頭痛經常出現并持續幾分鐘不見好轉 ， 要引起重視 。
麻——血液無法流到末梢 ， 所以手腳才會麻 。 若是感覺麻了 ， 建議換個姿勢 ， 若頻繁出現且一側身子都麻 ， 要敲響警鐘 。
流——以前睡覺從來不流哈喇 ， 現在卻合不攏嘴 ， 也要引起重視 ， 可能是流向大腦的某處血管堵塞了 。 可對照鏡子看看 ， 嘗試吐舌頭 ， 看看面部是否有異樣 。
黑——腦梗來臨前還會影響視力 ， 也和腦血管缺氧 ， 神經功能異常有關 ， 可能過幾分鐘又恢復了 ， 但是卻不能忽視 ， 最好做個檢查 。
疾病從來不是突然發生的 ， 只要仔細觀察 ， 就能聽見它的“腳步聲” ， 發現后別不當回事 ， 及時檢查很重要 。 尤其是老煙槍、老病號、高齡老人 ， 可能無法承受一次腦梗 。