番茄雞肉焗飯圖片 番茄雞肉芝士焗飯的做法


番茄雞肉焗飯圖片 番茄雞肉芝士焗飯的做法

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步驟1
所需食材:奶酪50克、胡蘿卜80克、櫻桃番茄100克、土豆80克、雞胸肉100克、米飯1碗、鹽1茶匙、咖喱粉3克、淀粉3克、黑胡椒粉3克、食用油2克、油適量 。
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步驟2
雞胸肉倒入碗里,加入淀粉、咖喱粉、鹽、食用油拌勻,腌制15分鐘 。
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【番茄雞肉焗飯圖片 番茄雞肉芝士焗飯的做法】步驟3
熱鍋下油,放入雞肉炒至發白 。
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步驟4
倒入圣女果、土豆丁、胡蘿卜丁、鹽翻炒2分鐘 。
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步驟5
焗盤中放入米飯,放入炒好的雞肉 。
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步驟6
撒上黑胡椒粉、馬蘇里拉奶酪,放入烤箱,上下火180度,烤16分鐘即可 。
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