特別是絕經后的女性、肥胖人群、有心腦血管疾病家庭史的人群，更應嚴格控制好血脂，堅持每年進行血脂檢測。

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4、戒煙
吸煙人士想要預防高血脂，首先應盡快戒煙。香煙中含有不少有害物質，如果經常抽煙，這些有害物質對血管可造成損害，容易造成脂質的沉積，從而大大增加高血脂的風險。
高血脂作為三高的一種，如果沒有及時控制，可影響到肝臟功能，也會誘發冠心病、高血壓等疾病，對健康是有很大危害。

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當然，通過此次新聞，也希望呼吁人們對于不健康飲食有一個直觀的感受。
所以在日常生活中還需要控制好總熱量，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，每天保持一定的鍛煉，必要時還需要考慮他汀類、貝特類等降脂藥物的使用。

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