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科學洗澡能提升男人性能力

洗澡是最基本的清潔方式 ， 對性生活也會產生影響 。首先 ， 洗澡可以放松身心 ， 讓夫妻性愛時更加投入；其次 ， 性愛前洗個熱水澡有助恢復體溫 ， 增加皮膚敏感度；最后 ， 夫妻共浴還是很好的前戲 ， 可以增加情趣 。
不過 ， 一些錯誤的洗澡方式會對性功能造成負面影響 。尤其男性 ， 長期泡熱水澡可能損傷前列腺等生殖器官 。因此 ， 男性應該學會科學洗澡 ， 在清潔的同時提升性功能 。
洗澡時 ， 水溫不宜過高 ， 最好不要超過38℃ ， 最好采用淋浴 。男性可以用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍 ， 這能夠增加局部血液循環 ， 緩解睪丸和陰莖的疲憊感 ， 幫助勃起 。大腿根內側的腹股溝也要適當用溫水給予刺激 ， 同時用兩個手指從上向下撫摩腹股溝 ， 可以增加對性器官的養護 。此外 ， 男性下腹部有一些重要穴位 ， 如關元、氣海等 ， 用溫水刺激 ， 也能增強性功能 。
【科學洗澡能提升男人性能力】還有一種比較古老的洗浴方法可以幫助提升男性性功能 ， 即冷熱水交替浴 。具體方法是：先用溫水沖洗全身 ， 待身體溫熱后 ， 用水溫較低的水沖洗會陰 ， 陰莖、陰囊收縮后再調高水溫 ， 如此反復3~5次即可結束 。若能堅持 ， 可以使男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕 。不過 ， 首次嘗試者水溫不要過冷過熱 ， 要循序漸進 ， 同時注意預防感冒 。