在疫情常態(tài)化背景下 ， 人們可能或多或少地都會(huì)感到焦慮 。 在抗擊疫情的戰(zhàn)場(chǎng)上 ， 心理也是一道重要的防線 。 我們?cè)撊绾握{(diào)整好心態(tài) ， 積極有效應(yīng)對(duì)呢？這里有幾條應(yīng)對(duì)焦慮情緒的建議 ， 希望能夠幫助你更好地調(diào)節(jié)自身情緒狀態(tài) 。


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監(jiān)制：楊海全
【鶯澎|請(qǐng)查收！疫情期間調(diào)節(jié)情緒小妙招】策劃/制作：馬俊瑋 王鶯澎（實(shí)習(xí)生）鄒懷瑾（實(shí)習(xí)生）

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