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牙齒|中國古代清潔牙齒的花樣，方法遠超你的想象

口腔健康牙齒漱口水

牙齒|中國古代清潔牙齒的花樣，方法遠超你的想象

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今天來說說古人是怎么清潔牙齒的 。

現代人用的牙膏、牙刷、漱口水這些概念在南宋就已經很普及了 ， 人們把牙刷叫做牙刷子 ， 當時的知名牙刷企業有：林家刷牙鋪和傅官人刷牙鋪 。
宋代的太醫局已經設立了口齒咽喉科 ， 換句話說 ， 當時的醫學院已經有了口腔專業 ， 而人如果牙齒掉了還可以補牙 ， 南宋就有醫生專門給人補牙鑲牙 。 不過無論是牙刷、牙膏還是漱口水 ， 在中國的歷史都非常的久遠 。

古人很早就知道清潔口腔的重要性 ， 飯后必須漱口 ， 不然會有蛀牙 。

戰國時代的讀書人 ， 比如孔子和他的學生 。 起床第一件事就是洗臉和漱口 ， 另外宴席上吃完飯要虛口 ， 虛口也就是喝口酒 ， 蕩蕩口腔 。 這說明戰國時代的人知道酒可以作為漱口水 ， 不過漱口法并不能很好的去除口腔的食物殘渣 ， 所以古人很早也發明了牙簽 。

1954年洛陽出土了八枚戰國時代的牙簽 。 另外 ， 那時候餐桌的禮儀 ， 也要求不要在大家還在吃飯的時候剔牙 。

唐代的孫思邈提到 ， 每天早上用溫水和一勺鹽含在嘴里 ， 這樣就可以口齒牢固 。

【牙齒|中國古代清潔牙齒的花樣，方法遠超你的想象】茶最先還是作為中藥材來使用的 ， 到了西漢末期的四川 ， 開始用開水泡茶喝 ， 而到了宋代就成了全民飲料 。 從國家總統到農民工 ， 茶都是生活必需品 ， 所以宋代之后 ， 茶是最常見的漱口水 。
蘇東坡還介紹了喝茶可以防止蛀牙 。 不過漱口和用牙簽剔牙 ， 并不算是真正的刷牙 ， 而古代中國人學會刷牙 ， 是因為外來文化 。

魏晉南北朝時期 ， 佛教在中國快速拓展市場 ， 帝后崇佛 ， 士大夫談佛 ， 梁武帝甚至三次舍身出家 ， 僧人的生活方式 ， 自然吸引漢人模仿 。
古代印度僧人有一件必備的日常用品叫做：齒木 ， 簡單來說就是楊樹枝 。 飯后用剝掉皮的樹枝 ， 在牙齒上刮一下 ， 再嚼一節新樹枝 ， 嚼完了再吐出來 。 所以這個齒木兼具牙刷和牙簽的功能 ， 清潔牙齒之后 。 可以去讀經禮拜 。

佛教大范圍傳入之后 ， 中國人開始學會用“揩牙”來清潔牙齒 。 ”揩”有三種方法 ， 除了用樹枝 ， 還可以用手指 。 敦煌莫高窟有一幅唐代壁畫 ， 畫的就是一位和尚蹲在地上 ， 他左手拖著漱口瓶 ， 右手中指正在搓牙齒 。 “揩牙”除了用手指 ， 還可以用布條 ， 也就是用小布條纏在手指上來擦洗 。 不過你應該也能猜到 ， 用布太奢侈了 。

牙膏是伴隨著“揩齒”法一起出現的 ， 所以也是在魏晉南北朝期間出現的 。 古人把茯苓等中藥材 ， 用沸水煮開 ， 熬成一種有清潔能力的藥水 ， 代替原來的漱口水 。 這種藥水是最早的古代牙膏 。