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何首烏、生發水？只會讓毛囊受損加重，正確應該這樣做

健康知識養生常識

從古到今 ， 防脫生發的秘方更是層出不窮 ， 吃何首烏 ， 吃黑米黑豆 ， 生姜水洗頭等等 ， 即使到了今天 ， 依舊被大多數人所相信 。
那這些方法有用嗎？不可否定 ， 是有一定作用的 ， 但治標不治本 ， 包括現在流行的植發 ， 都具有一定的局限性 ， 很難從根本上解決脫發的煩惱 。
那藥物治療呢？目前治療脫發的藥物主要兩種 ， 分別是米諾地爾和非那雄胺 ， 但是二者在治療過程中有很大的局限性 ， 患者必須不斷服用 ， 才能保持毛發生長 ， 對藥物的依賴性很強 ， 還有一定的副作用 。
何首烏、生發水？只會讓毛囊受損加重，正確應該這樣做
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吳先生就是一個典型的例子 ， 吳先生今年30歲 ， 從25歲開始便出現脫發征兆 ， 一直到現在五年時間 。 主要表現在：脫發明顯、頭皮油膩、頭屑增多、輕微癢感 ， 且頭頂處頭皮明顯 。 以前曾嘗試過藥物治療 ， 但因副作用明顯而開始停藥 。 民間的偏方也有試過 ， 但都沒什么效果；可謂是為了治脫發可真是耗費了全身心思！
何首烏、生發水？只會讓毛囊受損加重，正確應該這樣做
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（吳先生脫發情況）
有沒有標本兼治、內外兼修的好方法呢？
脫發的原因也分好多種 ， 比如雄激素性脫發、休止期脫發、生長期脫發、斑禿等等 。 以脂溢性脫發為例 ， 脂溢性脫發的本質是體內的睪酮在頭皮的毛囊細胞中 ， 被5α-還原酶轉化成了二氫睪酮（dihydrotestosterone ， DHT） ， 進而使毛囊提前進入休止期 ， 并最終萎縮脫落 。
了解了病因 ， 治療的思路也就清楚了——要么抑制5α-還原酶 ， 要么促進毛囊生長 。
何首烏、生發水？只會讓毛囊受損加重，正確應該這樣做
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要找到這樣的這樣的方法 ， 就要先找到毛發新生的關鍵！2020年 ， 在國際學術期刊《科學》（Science）子刊《科學進展》（ScienceAdvances）的一項研究中 ， 研究者們發現一種新的促進毛發生長的方法 ， 這或許為脫發治療難題帶來了新的希望 。
研究者們提到調節毛發生長的關鍵——毛乳頭細胞（dermalpapillacells ， DPs） ， 可以調節毛發的生長周期 。 而且發現DP細胞所分泌的外泌體是關鍵 ， 其可以促進毛囊發育 。
頭發的生長取決于皮膚毛乳頭細胞（DP細胞）的健康與否——它調節著毛囊的生長周期 。 最新的研究表明 ， 如果毛乳頭細胞（DP細胞）能在這些部位得到補充 ， 那么毛囊也會重新恢復 ， 重新長出新頭發 。 研究顯示 ， DP細胞調節毛囊生長的過程中 ， 來自微環境的外泌體miRNAs起到重要作用 。
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毛發再生綜合療法 ， 從源頭治療脫發問題
植物生長 ， 離不開“種子”、“土壤”、“營養”這三個因素 ， 生發也是如此 。 因此 ， 可以通過“毛發再生綜合療法”根據每個人的脫發情況 ， 在外泌體的基礎上搭配其它藥劑 ， 多方位進行修復 ， 并從根源改善脫發原因 ， 達到防脫生發的目的 。
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吳先生生發案例分享：
年齡：患者吳先生 ， 30歲
性別：男
自述：脫發至今5年 ， 用了很多生發劑 ， 高額的生發治療也去了很多次 ， 都沒有什么效果 。
癥狀：雄激素性脫發、脂溢性皮炎
“毛發再生綜合療法”治療細節：
第一次毛發再生綜合療法 ， 治療后明顯感覺頭油、頭屑明顯減少 。
第二次毛發再生綜合療法 ， 細、軟的不健康毛發持續脫落 ， 并長出健康的小絨毛
第三次毛發再生綜合療法 ， 反饋近一月來脫發明顯減少 ， 且絨毛持續增多 ， 部分絨毛變長變粗 。