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大麥茶 ， 大麥味甘性平 ， 能夠有效消積進食 ， 經過炒制后的大麥茶煮泡出來 ， 會有一股濃濃的麥香 ， 對祛濕很有效 ， 還能刮油清脂 ， 讓除濕的同時讓你身材苗條 。

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紅棗 ， 每天服用適量的大棗茶 ， 能夠很好的起到補肝的作用 ， 非常的適合那些肝功能比較差的患者服用 ， 如果每天喝一點 ， 堅持一段時間 ， 身體中的血清蛋白會有效的增加 ， 能有效保護肝臟 ， 還可以排毒 。

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冬瓜 ， 冬瓜是很常見的一種蔬菜 ， 其還具有較高的藥用功效 ， 有利尿的作用 ， 可與薏米搭配煮湯服用 ， 對水腫肥胖、小便不利有較好的調理作用 。

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汗蒸：經常汗蒸可排除體內濕氣 ， 養顏美容 ， 但要注意 ， 汗蒸過后不能著涼 ， 讓濕邪入體 。 醫生提醒：它們被稱為''祛濕王'' ， 每天喝一點可以有效祛濕 ， 還減肥返回搜狐 ， 查看更多
【醫生提醒：它們被稱為祛濕王，每天喝一點可以有效祛濕，還減肥】責任編輯：

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