|張仲景溫經通絡第一方，專治手涼、腳涼、腿涼，腰涼，秋冬必備

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大家好，我是沈醫生，冬天快到了，今天就給大家分享一個張仲景所創的秋冬必備方，可溫經通絡，專門治療手腳發涼，后腰發涼，肩周炎，關節炎等癥狀！

你知道么？脖子痛，肩膀酸痛，腰膝關節腫痛，肩周炎，關節炎等都最開始的癥狀僅僅是手腳發涼，生活中很多人都會出現手腳發涼的情況，可能夏天還不明顯，但到了秋冬，天氣越來越冷時，癥狀就會逐漸明顯，那時不僅是手腳發涼，甚至雙腿，乃至后腰都涼颼颼的沒有溫度，這些都提示著我們體內陽氣不足，但因為并沒有帶來什么病痛，所以這種情況往往會被我們忽略。

可是，陽氣不足就無法溫暖血液，導致血液虛寒，不能榮養肌肉筋骨關節，這叫做“不榮” ，同時血虛陽氣不足還會導致氣血流動變緩，而產生血瘀，堵在血管筋脈關節中，這叫做“不通” ，而在中醫的角度來看，產生疼痛的原因就有兩種， “不通則痛， ”和“不榮則痛” ，所以說當陽氣不足，血液虛寒時，我們就會從最初的手腳發涼沒溫度，逐漸演變為脖子痛，腰酸背痛等諸身疼痛，甚至后期的肩周炎，關節炎。

并且秋冬，天氣變冷的時候，癥狀還會加重，所以這時我們需要做的就是溫經散寒，養血通脈，那就要提到醫圣張仲景所創的當歸四逆湯了。

此方主要由桂枝，當歸，白芍，細辛，甘草，大棗，通草組成，其中桂枝助氣升陽，使陽氣升長，同時溫通經脈，散去寒氣；細辛溫經散寒，幫助桂枝溫暖經脈；

當歸養血活血，跟桂枝配伍，可使脈道中血液溫暖，流通順暢；白芍調和營衛；通草通暢全身，使氣血流通濡養全身；

最后甘草和大棗兩藥溫暖脾胃，化生氣血，補充全身血液和陽氣，諸藥配伍共同起到溫陽散寒，養血通脈的功效。

【|張仲景溫經通絡第一方，專治手涼、腳涼、腿涼，腰涼，秋冬必備】但需注意，中醫講究辯證論治，對癥用藥，因此在參考此方前應先弄清楚自身癥狀，你明白了么？