預防肝病發生 ， 3件事要堅持
1、補充益肝營養物
2、避免過度勞累
肝臟肩負著人體排毒、代謝、生成營養物、膽汁分泌、調節血液、抵抗病菌等功能 ， 一旦長時間滿負荷運轉 ， 就會導致肝病發生 ， 影響身體健康 。 而文中的王陽 ， 患肝硬化一個原因 ， 也與他長期勞累很有關系 。
因此 ， 建議人們平時要 ， 勞逸結合、有的放矢 ， 常午睡、更不熬夜 。
3、每天多喝溫開水
人們常說有病”多喝熱水“ ， 這其實是正確的 ， 人體70%是由水構成的 。
多喝水 ， 能夠提升肝臟免疫力 ， 減負肝臟負擔 ， 輔助排出體內垃圾 ， 幫助清除體內自由基 。
提倡 ， 人們每天飲用1500毫升溫開水 ， 可有助于肝細胞的修復 ， 提升肝功能 。
【參考文獻】：
【1】2015-光明醫藥《中醫對肝病腹脹之認知》
【2】2017-浙江中西醫結合肝病《常用肝病治療方法匯總》

• 宜溫陽|郭德尚：肝硬化腹水的主要病機
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