你抽煙嗎？
你身邊有抽煙的家人、朋友或者同事嗎？
香煙是導致慢阻肺的首要病因！
今天是第二十個世界慢阻肺日 ， 其主題是“健康呼吸 ， 無與倫比” 。 “慢阻肺”在我國40歲以上人群的發病率達到13.7% ， 隨著年齡增大逐步增高 ， 其致死率排在第三位 ， 超越心腦血管疾病 ， 是國人最危險的“健康殺手” 。
【防護|世界慢阻肺日|“肺”盡心思讓健康呼吸，無與倫比】一、什么是慢阻肺
什么是慢阻肺——慢性阻塞性肺疾病 ， 英文縮寫COPD ， 簡稱慢阻肺 ， 是一種常見的、可預防、可治療的慢性呼吸系統疾病 ， 其特征是持續的呼吸道癥狀和氣流進出肺臟組織受到限制 。
大多數患者是因長期接觸有毒顆?；驓怏w（如香煙、煙霧、空氣污染等）導致肺損傷引起 ， 主要癥狀為慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難等 。


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二、慢肺阻到底有多可怕？
慢阻肺的呼吸氣流受阻會越來越重 ， 不僅讓呼吸系統受累 ， 還累及骨骼肌肉、心臟等全身多個臟器 ， 發展成肺源性心臟病 ， 最終導致呼吸衰竭和全身臟器衰竭而死亡 。
慢阻肺反復急性加重住院 ， 每一次急性加重 ， 對患者呼吸功能都是一次巨大打擊 。
早期的慢阻肺病人并沒有明顯不適 ， 因此很少就醫 ， 這也給診斷、防治帶來困難 。 往往到了已經有氣道狹窄 ， 才開始就醫 ， 但為時已晚 ， 當患者出現氣道狹窄 ， 也就意味著治療效果大打折扣 。
因此 ， 早期診斷、預防和治療對病情控制效果會更好 。


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三、日常如何預防慢阻肺
除了一些比較難改變的因素外 ， 如： α-1 抗胰蛋白酶缺乏癥 ， 日常能預防慢阻肺的途徑有三條：
1.戒煙：
戒煙是防止慢阻肺發生或惡化的最佳方案是戒煙 。 即使吸煙多年后再戒煙 ， 對病情仍大有好處 。 一旦戒煙 ， 肺部損傷的進程就會放緩 。
對于大多數戒煙者而言 ， 肺功能喪失的速度會降至與不吸煙者類似 。 特別是對于 α-1 抗胰蛋白酶水平過低的患者 ， 戒煙尤為重要；
2.特殊工人的職業防護：
盡量避免職業暴露 ， 從事有毒有害氣體、粉塵作業的人員應有完善的防護措施 ， 避免肺部組織受到損傷；
3.佩戴口罩：
其他呼吸道刺激物的影響（如空氣污染、生物燃料、病原體感染等）也會使慢阻肺惡化 ， 可通過適當的預防措施（如佩戴防護口罩、防治感染）來盡量避免；
慢阻肺的早發現及早干預特別重要 ， 對于高危因素人群（尤其是吸煙人群） ， 可進行定期的肺功能監測 ， 盡可能早發現 ， 早診斷、早干預 ， 從而減緩肺部損傷的發展 。


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