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醫生|娃能吃不長肉？或是胃強脾弱，中醫一次調好

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醫生|娃能吃不長肉？或是胃強脾弱，中醫一次調好

孩子老喊餓 ， 或是胃強脾弱脾與胃互為表里 ， 兩者的功能是緊密相連的 ， 而這其中 ， 脾是根本 ， 它影響著整個脾胃的運作 。 胃的受納、消化功能 ， 必須與脾氣的運化相互配合 ， 相互協調 ， 孩子才能正常地消化吸收 。
胃強脾弱是一種脾胃不和的病癥 ， 脾和胃的功能是失調的 ， 最典型的就是“胃強脾弱” 。 最突出的特點就是：特別能吃 ， 特別容易餓 ， 卻怎么吃也不長 。 這樣的孩子 ， 通常瘦瘦小小的 ， 不長高 。
對照你孩子有幾點表現 ， 很有可能是胃強脾弱了：
①食欲強 ， 容易餓 ， 喜歡吃煎炸油膩等食物；
【醫生|娃能吃不長肉？或是胃強脾弱，中醫一次調好】②大便干結 ， 或者大便先干后爛；
③脾氣煩躁 ， 精神萎靡；
④吃不胖 ， 越吃越瘦 ， 尤其是四肢消瘦 ， 體重低于同齡小孩；
⑤面色黃 ， 毛發稀疏而黃；
⑥抵抗力差 ， 容易反復生病 ， 呼吸道感染 。
總的來說 ， 胃強脾弱的孩子調理方法主要是消食、健脾 ， 一般分為三步：
（1）控制飲食：胃強脾虛的孩子胃口大 ， 應該控制孩子的食欲 。 最好是每餐7分飽就好 。 日常飲食應清淡 ， 避免油大脂肪多的食物 ， 盡量吃一些如饅頭、紅薯、南瓜等飽腹感強的食物 ， 或一些富含纖維的食物 ， 這些食物不僅能滿足胃 ， 還能排便和幫助消化 。
（2）消食導滯：胃強脾虛的兒童以胃火熾熱和脾虛為特征 。 因此 ， 在幫助兒童增強脾胃之前 ， 必須確保良好的消化 。 可以用山楂、麥芽、神曲炒焦后用來煮水喝 ， 連續喝個三四天左右就可以了 ， 或者直接用保和丸消食除熱 。
（3）增強脾運化：在孩子脾胃積滯消掉后 ， 可以用五立壯兒顆粒 ， 健脾增強運化 ， 里面的成分也很簡單 ， 是在四神湯（山藥、芡實、茯苓、蓮子）的基礎上改良而來的 ， 藥食同源成分 ， 慢慢地把受損的脾胃滋補起來 ， 且不會造成上火 。
食療的話可以搭配喝一個湯 ， 一周喝1-2次 。
用石斛 ， 麥冬 ， 菊花 ， 枸杞子 ， 白術 ， 佛手 ， 土茯苓 ， 陳皮 ， 豬瘦肉煮水喝 。