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足部|關于糖尿病的這幾個誤區了解一下( 二 )


因此專家建議 ， 預防糖尿病足 ， 首先要嚴格控制血糖、血脂、血壓 。 其次 ， 每天應以溫水洗腳 ， 并檢查足部與趾間有無水泡、抓傷或皮損 ， 剪指甲時不要剪到皮膚 。 還應選擇合適的鞋襪 ， 穿鞋之前仔細檢查鞋內有無異物 。 另外 ， 加強運動 ， 運動不僅有助于降低血糖 ， 還能減輕體重 ， 改善血液循環 ， 預防糖尿病足 。 最后 ， 盡早和定期做糖尿病足篩查 ， 向醫生報告足部問題 ， 一旦發生足部外傷或感染 ， 應及早去醫院治療 。
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糖尿病足需要截肢？
早期正確預防和治療很關鍵
自己的針頭重復用沒事？
小心引發感染
病例
65歲的劉阿姨患有糖尿病 ， 需要一直使用胰島素治療 。 最近 ， 劉阿姨的胳膊上出現膿包 ， 并且伴有紅腫 。 劉阿姨告訴醫生 ， 自己在半年前開始使用胰島素進行治療 ， 但不是每次都用新針頭來給自己注射 ， 有時候忘記了 ， 用了頭一天用過的 。
專家解析
沈陽市第五人民醫院內分泌二科護士長寧芳芳告訴劉阿姨 ， 重復使用針頭不可取 。 首先 ， 針頭的重復使用會讓每次注射更疼痛 ， “新的針頭很銳利 ， 有一層特殊的涂層 ， 在注射的時候起到潤滑的作用 ， 重復使用的針頭表面涂層已經破壞 ， 注射的時候會增加疼痛感；二是針頭的反復使用會使上面出現一些倒鉤 ， 這些倒鉤會破壞皮下組織 ， 造成瘢痕發生 ， 就是我們常說的脂肪增生 ， 所以一定要及時更換針頭；第三就是感染 ， 注射后的針頭殘存組織液和血液 ， 會滋生細菌 ， 造成皮下組織感染 。 胰島素注射用針頭只有5毫米長 ， 內徑僅有0.23毫米粗 ， 因此也會滯留一些胰島素 ， 形成結晶 ， 造成針頭的堵塞 ， 影響胰島素在體內的發揮 ， 會造成血糖波動 ， 因此建議使用時一定要做到一次一換 。 ”
新聞伴讀
關于糖尿病 人人都要知道這三點
中國醫科大學附屬第一醫院內分泌科副主任王秋月教授提醒 ， 人人享有糖尿病健康管理 ， 更應該從預防入手 ， 避免自己陷入糖尿病的“泥潭” ， 那么做好以下“三個知道”很重要：
1.知道什么樣的人容易患糖尿病 其中一些因素與我們息息相關 ， 如年齡≥40歲；超重與肥胖；高血壓；血脂異常；靜坐生活方式；糖尿病家族史；妊娠糖尿病史；巨大兒（出生體重≥4Kg）生育史等 。 2.知道如何預防 ， 掌握防控知識 合理飲食、科學運動等健康的生活習慣是預防糖尿病的基石 。 40歲以上健康人群要每年檢測血糖 ， 高危人群半年一檢測 。 3.知道糖尿病如何治療 飲食、運動、藥物、健康教育、心理支持及血糖檢測是糖尿病綜合治療的基本措施 ， 同時要兼顧降壓、調脂 ， 避免不良生活習慣 。 本版稿件由沈陽晚報、沈報全媒體采訪人員 丁卉 采寫