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有人出錢賣健康你信嗎？家務勞動由誰做最好？

健康知識養生常識

有人出錢賣健康你信嗎？家務勞動由誰做最好？
時至新春佳節 ， 有保姆和家務短工也回家過年了 ， 這使一些習慣于別人替自己做家務的人很不舒服 。
在一些經濟條件較好的家庭 ， 自己不愛干家務活 ， 于是就花錢 ， 甚至花大錢雇傭保姆 ， 或雇傭做飯、收拾屋子等單項服務 。 此類人家自覺得輕松自在 ， 甚至高人一等 ， 豈不知 ， 這正是在自己花錢買舒服的同時 ， 把健康的機會讓給了別人 ， 而且還有大筆“倒貼” 。
【有人出錢賣健康你信嗎？家務勞動由誰做最好？】據專業和有體會的人士介紹：任何人 ， 都離不開符合自身條件的適量活動和鍛煉 ， 否則必然會健康退化 ， 甚至由過低能量的消耗導致健康指數下降或疾病纏身 。 這種類似根源的疾病 ， 其實就是“懶病” ， 或者說是即回避和不愿意自覺勞動的“依賴病” 。
有些明白人說 ， 一般家庭量的做飯、收拾屋子 ， 最好包括去市場在走動中買菜 ， 都是一種非常好的適當鍛煉 ， 尤其是擦地 ， 這項可能使人處于“微汗”狀態的積極運動 ， 對自身健康非常有利 。 如果作為男人 ， 能夠主動承擔此任并能持之以恒 ， 那可是一種天然的偏得 。
據介紹：如果具備勞動能力的家庭成員 ， 都能自覺、主動 ， 或實行明確分工地分擔家務 ， 那不僅對其家庭成員的身體健康 ， 甚至心理健康 ， 乃至家庭和諧和安康幸福 ， 都是有百利而無一害 。 至于那主要是因為“思想懶惰”而多支付大筆“賣健康”的錢 ， 如果省下來再去豐富生活 ， 那更會錦上添花 。
當然 ， 如果由于身體或工作不可回避的原因 ， 不得不“委托”別人代做家務 ， 那自然會有另外的道理 。
東北文創思為特寫
馮貴華原創
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