肺結核久咳不愈：杏仁30克 ， 羊肺250克 。 先將羊肺切片 ， 擠去泡沫 ， 再與杏仁一起放入砂鍋內 ， 燉熟調味服食 。
百日咳：杏仁3克 ， 川貝6克 ， 加水煎服 ， 每日2次 。
通便：甜杏仁6克 ， 搗爛 ， 加綠茶煎湯 。 能潤肺化痰、消食通便 。
常笑健康溫馨提醒：
現在市場上賣的甜杏仁多為鹽焗或油炸加工過 ， 多吃會增加食鹽的攝入量 ， 而杏仁本身脂肪含量高 ， 油炸更增加了其能量 。
因此 ， 建議大家平時想吃零嘴時選擇購買原味甜杏仁 ， 食療時前往藥店咨詢藥師后購買炮制后的苦杏仁 。
參考文獻：
許銳.止咳祛痰、潤肺平喘用杏仁[J].養生保健指南,2017年(12期).
谷傳玲.杏仁也分"苦"和"甜"[J].家庭百事通·健康一點通,2017年(7期).

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