古人講：氣大傷身 ， 又講和氣生財 。 但是 ， 我們真的能控制住自己不生氣嗎？生氣真的會傷害我們的身體 ， 導致疾病的產生嗎？醫生提醒：確有此事 ， 經常生氣 ， 當心4大疾病找上門 。 現在快節奏的生活 ， 物質水平的提升 ， 加之思想道德教育的不均 ， 使得人與人之間會不可避免地出現矛盾 ， 從而生氣 ， 發脾氣 。 而生氣 ， 發脾氣就會損傷我們的健康 ， 導致生病 。
確實是 ， 很多疾病都是氣出來的 。 人體生病 ， 總體上來說可以概括為兩個方面：一個是外部的原因引起的疾病 ， 比如說外傷、細菌、病毒感染等原因 ， 一方面是心理因素引起的 。 心理因素多半是不愉快的因素 。

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首先我們要了解生氣的原因 。 生氣的原因無非是在生活或工作中遇到一些不順心 ， 不平衡不能達到自己內心預期的事情 ， 或者是因為外在因素的刺激跟打擊 。 生氣的嚴重程度也跟自身心理素質有關 ， 人的自我心理調控、承受能力的強弱 ， 也導致由于生氣導致的生病的嚴重程度 。 自身對情緒的調控能力也決定了你是否容易因為生氣而出現疾病 。 那么 ， 生氣會導致哪些疾病呢？
1.心血管疾病

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我們應該在新聞上 ， 或者生活中碰見過很多這種情況 ， 兩個人鬧矛盾 ， 生氣 ， 結果一方突然倒在了地上 ， 原因是心梗 ， 或者高血壓引起腦出血 。 人在生氣的情況下 ， 腎上腺素分泌亢奮 ， 導致血管收縮 ， 血壓升高 ， 如果有心血管疾病的基礎 ， 就容易導致嚴重的心血管疾病突發 ， 危重的情況下會危及病人的生命 ， 令人惋惜 。
2.皮膚問題
經常生氣的人 ， 皮下血管內的氧含量會較一般人低 ， 這樣就會導致毛囊的損傷 ， 會導致色素沉著等問題的出現 ， 長色斑 。
3.胃腸道問題

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由于生氣的時候 ， 血管收縮 ， 給胃供血的血管血供不足 ， 就會引起胃潰瘍等疾病的產生 ， 嚴重的還會導致胃出血 ， 后果嚴重 。
4.肝臟問題
生氣的時候 ， 人體屬于一種應激情況 ， 此時人體內的脂肪 ， 蛋白代謝增強 ， 會產生更多的毒性物質 ， 而肝臟是人體的解毒器官 ， 當毒性物質的產生超過肝臟的解毒能力的時候 ， 就會對肝臟產生損傷 。

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其實 ， 生氣不僅可以損害人體的健康 ， 其實也是身體亞健康的外在表現 ， 中醫常說的肝火旺的人情緒不穩定、喜怒無常 ， 脾氣暴躁 ， 容易發脾氣 。 心理學講心理不健康的人更容易發脾氣 。
生氣并不單單只是一種情緒性的東西 ， 它對身體健康的影響其實是極大的 ， 而且顯而易見 ， 由于長期積累的情緒不穩定而導致的心理疾病尤其難治愈！因此我們在生活中要注意調整我們的心態 ， 盡量避免生氣 ， 希望我們都有一個健康的心理 ， 健康的身體 。
【本文由“金蘭中醫學社”新媒體獨家出品 ， 圖片來源于網絡 。
【古人講：氣大傷身|古人言：莫生氣，氣大傷身，醫生：有科學依據，生氣易患4大疾病】來源：金蘭健康

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