長時間過度的使用眼睛 ， 當眼睛感到發澀、發紅、疼痛 ， 這時候你可能是患上了干眼癥 。 干眼癥嚴重的話會損傷角膜 。 正常狀態下每分鐘會無意識地眨眼15-25次 。 如何預防干眼癥 ， 日常生活中應該注意：
①解決干眼癥最直接的辦法就是讓眼睛濕潤 。 可以通過打哈欠或者滴人工淚液
②上班族切記不要在電腦前連續操作超過2小時 ， 在面對電腦時有意識的多眨眼 ， 逐漸養成習慣
③養成良好的用眼習慣 ， 避免長時間緊張用眼 ， 盡量減少使用手機電腦的時間 ， 尤其不要在黑暗的環境下使用 。
【淚液|漲知識！常打哈欠可預防干眼癥】如果眼干的情況比較嚴重 ， 還是要及時到醫院進行治療 。

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