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食鹽的美容保健養生功效

  很多人只知道食鹽是一種調味品 ， 孰不知 ， 食鹽在女性的日常美容養生保健生活中也可以起到很大的功效 。
       
以鹽護發好處多
鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用 ， 用鹽洗發是油性頭發的首選 。你可以用廚房里的食用鹽 ， 也可以用市場上出售的現成的洗發鹽 。具體是用法是：如果你只是頭皮油膩 ， 頭發還不算太油的話 ， 可以用洗發液正常清洗頭發后 ， 將洗發鹽均勻涂抹于頭皮之上 ， 再配合指腹輕輕的按摩3-5分鐘后 ， 清水洗凈即可 。建議每周2-3次 。
控制T區油脂分泌
用細鹽抹在T區 ， 輕輕按摩之后休息3分鐘 ， 然后在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩 。
護理背部青春痘
入浴后讓身體充分溫熱 ， 待毛孔張開后多抹點鹽在背上 。使用刷子按摩1分鐘 ， 不要太用力 ， 只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可 。然后用海綿蘸上淡鹽水 ， 貼在背上10分鐘 ， 用水沖凈即可 。
深層清潔肌膚
洗臉后 ， 把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴 ， 再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻 ， 然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹 ， 邊搽邊做環開按摩 。幾分鐘后 ， 待臉上的鹽水干透呈白粉狀時 ， 用溫水將臉洗凈 ， 涂上保濕乳液 ， 每天早晚洗臉后各一次 。這樣有很好的清潔和去污效果 ， 不過要注意的是 ， 避開眼部周圍的皮膚 ， 切記敏感性皮膚慎用 。
【食鹽的美容保健養生功效】洗眼明目
遇上刮風的天氣 ， 外出歸來時 ， 可用溫水沖一杯淡鹽水 ， 以棉棒蘸取擦拭內外眼角 ， 達到洗眼明目 ， 去除污物的目的 。
去除痘痕及平復皮膚凹凸
以指腹沾少許鹽 ， 在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次 ， 再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位 ， 過五六分鐘后洗去 。注意：不要按摩正在生長的青春痘 。
改善粗糙皮膚和去除黑斑
用水把鹽打濕敷在臉上 ， 按摩1分鐘 ， 力道和洗臉時相同 ， 以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓 。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉 。