突發心梗怎么辦？看完這篇文章，既能自救又能救人！( 二 ) 醫院|肝癌

心梗發作時，如果身邊無其他人陪同，要做以下5件事進行自救：

1.撥打“120”急救電話，告知接線員您的準確位置，說明自己可能是急性心梗發作。

2.保持房間門開放狀態，以便急救人員到達后能夠順利進入房間。

3.在最靠近門的合適位置平臥休息，保證急救人員到達后能夠第一時間發現自己。

4.可舌下含服硝酸甘油1片，有條件者可口服阿司匹林。

5.盡量舒緩情緒，耐心等待。

身邊有人突發心梗，如何急救？此時，應盡早撥打“120”急救電話，這是挽救患者生命的關鍵步驟。

如果患者意識清楚，可讓他平臥，安撫其焦慮和緊張情緒。隨身攜帶有急救用藥時，應立刻給予舌下含服硝酸甘油1片，有條件者或在專業醫生指導下，可口服阿司匹林以及氯吡格雷（或替格瑞洛）。

如果患者出現意識喪失，應讓患者保持平臥位。有經過心肺復蘇培訓的人員在場時，應盡快進行胸外按壓等搶救措施。

如公共場所配備AED（自動體外除顫器），施救者可根據情況盡快行AED電除顫。

如不具備以上條件，保證患者平臥位或側臥位，避免因惡心、嘔吐物導致的窒息情況出現，耐心等待專業救治人員到達。

如果只有一人陪同，可在等待期間，盡可能聯系1～2位親屬或朋友，避免患者到醫院后因人手不足而延誤治療時間。

預防心梗的方法有哪些

預防心梗，建議做到以下幾點：

1.戒煙限酒。改善不良生活習慣，吸煙為心臟疾病的高危因素，應該盡早戒煙，長期吸煙會損害血管內皮，降低血管彈性。

2.健康飲食，保持正常體重，增強免疫力。注意飲食均衡，多食用新鮮的水果、蔬菜，加強體質鍛煉，提高自身免疫力，增強體能。

3.規律作息。三餐規律，避免情緒激動，適當地緩解壓力，規范自己的作息時間，減少熬夜。避免劇烈情緒波動，防止支配血管收縮的神經過度活躍和過度持久的冠脈血管收縮使心肌缺血。

4.關注天氣，做好防寒保暖。當氣溫驟降，血管痙攣收縮，冠脈供血驟然減少時，應及時增加衣物。

5.治療基礎疾病。積極有效地控制高血壓、高血糖、高血脂。

來源：健康中國