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富貴包|富貴包不富貴，消除富貴包，中醫有妙招~

經絡富貴包

富貴包|富貴包不富貴，消除富貴包，中醫有妙招~


日常生活中
經常會看到有些人的脖子后
隆起一個圓圓的“大包”
這些人大多顯得比較富態
因此 ， 這個包也被稱為——“富貴包”
雖然名字好聽
但擁有“富貴包”卻并不是一件值得開心的事
什么是“富貴包”？
“富貴包”≠富貴 ， 所謂的“富貴包” ， 實質上是后背上部頸胸交界處（第七頸椎和第一胸椎處）凸出的硬包塊 ， 由頸部局部脂肪以及軟組織增厚形成 。

“富貴包”是頸椎病的表現之一 ， 常常伴有頭暈、頭痛、失眠、上肢放射性疼痛、麻木、乏力等癥狀 。
01
“富貴包”是怎么形成的
現代人的“富貴包” ， 主要是由于長時間的姿勢不正 ， 如長時間低頭、伸頸、圓肩、駝肩的習慣所導致 。
從中醫角度來說 ， “富貴包”多數生長在大椎穴附近 。
大椎穴被稱為“諸陽之會” ， 好比是人體的十字路口 ， 是人體陽氣上升的必經之路 ， 同時也是人體七條經絡：督脈、膀胱經、大腸、小腸、三焦經、膽經和胃經的交匯之處 。
大椎穴就像一個總開關 ， 需要它先打開 ， 其他經絡才能正常流通 ， 相反大椎穴不通 ， 等于一下子就堵塞了七條經脈 ， 人身上的氣血無法順暢運行 。
因此 ， 若出現了“富貴包” ， 就意味著大椎穴出現淤堵 ， 經絡不通 ， 輕則出現肩頸不適等現象 ， 嚴重者會導致左右肩血脈不通 ， 肩周炎 ， 手麻 ， 肩部肌肉勞損 ， 頸椎病 ， 甚至會引發腦淤血和腦梗塞等問題 。
02
有了“富貴包”怎么辦

富貴包不等同于頸椎病 ， 但可以作為頸椎病的前兆 。 那么如果我們有了富貴包 ， 應該怎么辦 ， 能消除嗎？
中醫認為 ， “富貴包”既然長在大椎穴附近 ， 因而消除也應陽氣的通調為主要原則 ， 可以試試以下幾種方法：
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疏通經絡法
中醫對付“富貴包”往往采用拔罐（走罐）、刮痧、推拿、針灸、艾灸、穴位埋線等多種方法 ， 其原理都是通過刺激穴位來疏通經絡 ， 從而調和氣血 ， 達到扶正祛邪 ， 縮小富貴包的效果 。
走罐
中醫的說法里 ， “富貴包”的形成與人體內的濕氣和淤血密切相關 。 頸肩的走罐可以很好地把這個部位的濕氣和淤血往皮膚表層排 ， 讓人體更好地吸收 。
刮痧
以刮痧器具刮拭“富貴包”及其周圍穴位、經絡處皮膚 ， 通過良性刺激 ， 使穴位、經絡處皮膚出現潮紅、紫紅或紫黑色的瘀斑（痧痕） ， 以改善局部微循環 ， 起到疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛的作用 ， 從而使得“富貴包”被吸收和消散 。

按摩
“富貴包”形成后 ， 容易造成頸部肌肉尤其是大椎穴附近的氣血循環變差 ， 容易吹風受寒 ， 可以采用橫擦大椎穴的按摩手法 ， 來加速頸部血液循環 。
艾灸
艾灸有溫陽的效果 ， 可使用艾條在大椎穴和富貴包附近進行懸灸 ， 可以采用回旋灸的手法將整個區域艾灸一遍 ， 一次艾灸20-30分鐘 ， 也可以用艾灸盒進行溫灸30分鐘 。
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中藥內服法
如果“富貴包”較大 ， 且影響到生活質量 ， 也可考慮用中藥內服治療 。 仲景經方多以葛根類方藥 ， 如桂枝加葛根湯、葛根湯等來治療 。
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康復訓練法
在治療之外 ， 我們還可以通過一些生活習慣的改變來輔助緩解或消除“富貴包” 。
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擴胸運動
“富貴包”的形成一般都伴隨著頭前傾、含胸駝背 ， 因此延展胸椎打開胸腔也非常重要 。