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雖說生活條件好了 ， 但大部分農村還是會用到煤爐 ， 煤炭燃燒產生的粉塵本身和苯并芘都屬于一類致癌物 ， 可誘發乳腺癌、膀胱癌、消化道癌等多種癌癥 。

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氡是造成肺癌的第二大原因 ， 僅次于吸煙 。
1982年聯合國原子輻射效應科學委員會的報告中指出 ， 建筑材料是室內氡的最主要來源 ， 尤其是地下室不符合國家標準的天然混凝土、大理石、花崗巖等建筑材料 。

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這些空氣污染中顆粒物不僅可能誘發肺癌 ， 還與尿道癌、膀胱癌有關 。 霧霾最嚴重的秋冬季 ， 大家最好時刻關注天氣預報 ， 并做好個人防護 。

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機動車、火車、輪船和發電機等多種渠道都可接觸到柴油發動機尾氣 ， 這些氣體和煙灰含有多環芳烴類化合物 ， 經常接觸會導致肺癌、膀胱癌的風險上升 。
致癌物雖無處不在 ， 但大家也不必過分緊張 ， 因為這些物質也不是一次接觸就可讓人患癌 ， 大部分需長期接觸才會增加患癌風險 ， 如有發現 ， 可通過減少接觸預防 。
當然 ， 想要更好防癌 ， 維持自身免疫系統正常工作同樣重要 ， 為此我們可以：
1.每日堅持運動30分鐘：例如快走、慢跑、自行車和球類運動；
2.保持健康飲食：不吸煙喝酒、少吃腌制食品、多吃蔬菜水果、保證蛋白質攝入量；
3.形成良好的生活作息習慣：每天6-8小時睡眠 ， 每晚12點前入睡；

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#謠零零計劃#
參考資料：
[1]胡巍 ， 蔡思敏 ， 袁云.胃癌與幽門螺桿菌感染的相關性研究[J].黑龍江醫藥 ， 2022 ， 35(05)：1019-1022.DOI：10.14035/j.cnki.hljyy.2022.05.009.
[2]王昕."含阻燃劑家具可能致癌."現代養生B.(2013)：11.
[3]仝重臣 ， 員建 ， 苑宏英 ， 等.飲用水處理中氯化消毒副產物三鹵甲烷和鹵代乙酸研究進展[J].凈水技術 ， 2012 ， 31(2)：6.

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