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牛油果土司是日本是牛油果的方法之一，這種吃法和生吃牛油果沒有多大區別，口味比較重，不過營養全面，是早餐的吃法，下面看看這牛油果土司怎么做的 。【牛油果土司 牛油果土司的做法】食材主料：吐司：3片、牛油果：1個、雞蛋：3個、核桃：3顆 。
其他食材：番茄醬：適量、糖：1小勺、橄欖油：1小勺、黑胡椒：少許 。
做法步驟1.核桃肉切小粒，吐司放入160度烤箱，大概4、5分鐘左右，烤至外皮略脆 。
2.牛油果對剖開，用勺子舀出果肉 。果肉中加入糖和橄欖油，再用勺子壓爛 。
3.把果肉均勻地抹在烤好的吐司片上，撒上一些核桃粒 。再煎三個太陽蛋放在牛油果肉上，磨上少許黑胡椒末，擠上番茄醬即可 。
功效營養早餐，方便健康 。
成果圖

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