濕叉燒怎么做

【濕叉燒怎么做】1、肥瘦相間梅花肉(或小條里脊)修成長條 , 大致是20cm長、5cm寬 。
2、將肉以涼水浸泡半日,“拔”去血水 。中間換一次水 。
3、腌制:約4小匙玫瑰露酒、叉燒醬、生抽、南乳汁、黃酒、白糖、少許五香粉、姜片、蔥段、蒜、洋蔥 。
4、保鮮膜蓋封,冰箱冷藏,腌制半日至一日,中間翻一次 。如果肉塊較大 , 以竹簽適當扎眼,以便入味 。
5、裝入烤盤(墊燒烤用鋁箔),烤箱預熱,裝入烤箱,從100度開始,逐漸升至220度 , 烤約30-50分鐘 。瘦肉滲出清油、擠按不出血水即好 。