減肥這件事 ， 往往需要堅持的信念和執著的實踐 。
據山海視頻分享 ， 來自山東濰坊的王先生原來體重240斤 ， 在5個月的時間內減重了90多斤 。

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他的動力是來自未婚妻 ， 原來王先生訂婚后開始減肥 ， 為的是想要給妻子一場完美的婚禮 。

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至于減肥成功的秘訣 ， 王先生介紹一開始每天早晚各跑3公里 ， 因為體重基數大也會跑不動 ， 膝蓋會很疼 ， 慢慢跑到早晚各五公里多 ， 并控制自己的飲食 。
瘦下來之后王先生坦言自信很多 ， 婚禮當天 ， 一些很久不見的親戚猛一看 ， 甚至還有點不敢認 。
同時 ， 拍攝婚紗照時 ， 減肥成功同樣讓效果好了不少 。
對此 ， 網友們也是紛紛評論：
這才是催婚的正確姿勢
這一定是個好男人 ， 只為給妻子好看的婚禮 ， 太感動了
5個月90斤 ， 真的佩服

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【240斤男子為結婚5個月減90斤 分享秘訣：早晚五公里并控制飲食】責任編輯：

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